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我在这里的21天 - 个人成长集训营

我在这里的21天 - 个人成长集训营

作者: 顾念秋_ | 来源:发表于2017-05-31 21:08 被阅读120次

            我并不是一个擅长写作的人,能够把自己的感受描述出来也是算是一个进步。在简书的第一篇文章献给“个人成长集训营”是我的荣幸。那么让我们开始吧!

    一、入营前

            第一次看到集训营是在微博Grace的招募信息中,在此之前我有关注Grace,只知道她是新加坡趁早读书会的会长。其他一无所知,看到招募信息的时候,点进去大概浏览了一遍,印象最深刻的不是学习内容,而是每天早上6点开始分享。决定报名参加也就单纯的只是想让自己养成早起的习惯。就这样,我报了名,没想到自己的一时冲动,给自己带来如此大的改变。

    二、入营中

            在此之前,唯一能够坚持下来的也就只有手帐了,从小就是一个三分钟热度的人,常常是开始鸡血慢慢,过几天就给自己找各种各样的理由,然后就没有然后了。

            然而现在可以很肯定的说,还有集训营,每天早上五点四十五起床,在群里跟大家道早安,打开电脑听Grace的音频,已经成了一种习惯。坚持完成每一天的简单版和挑战版作业,是自己给自己的规定,很高兴我也做到了,还得到很多小伙伴的鼓励。

           1、治愈拖延症

           正式开课的第一天,我在群里问大家,应该要如何治愈拖延症,得到了很多小伙伴的回答,瞬间让我感觉我是遇到了一群多么可爱的同伴,她们给的建议现在也有在用,虽然自己的拖延症还没有完全治愈,但已经看到了成效。

              2、多出来的学习时间

              集训营预热第一天,Grace就让我们列举如果多出1H,我们想要干什么,之后让我们优化一些习惯性的步骤,梳理每天能够挤出来的时间点,让我震惊的发现,每天我花了5个小时来玩手机,然后,我并没有用手机做什么正式,经常漫无目的的点开各种App,然后关掉。通过这样的练习,也借助群里小伙伴介绍的一些App,如喜马拉雅,得到等让自己的碎片时间得到利用。有一天我骑自行车回家的时候,一边骑,一边听音频,让我不禁感叹,感觉自己捡到了好多学习时间。也是在那个时候我听Grace介绍如何准备线上分享会,并将它运用到我后来的分享准备当中。

               3、学会分享,也收获分享

               在D:10 创意力的提升里,Grace给我们布置了一道简单版的作业,内容是:看看你的技能清单,同时审视一下你所在的圈子。然后选1个技能进行跨界分享。刚看到这个题的时候,我迷茫了,一直觉得自己并没有什么可以给大家分享的,是一个需要学习很多东西的人。但看到自己之前列举的技能清单,已经开课以来,在群里给大家分享的一些关于软件使用方面的小tips或者一些可以提高效率的App时,才意识到,其实自己一直都在做这件事,只是自己一直没有发现。

              在Grace的课程中,很多时候我们都有这样的感觉:“我们明明有这么做,为什么就没有和这个概率联系起来乃?”,最主要的原因是我们缺乏思考,很多时候,我们做了就做了,并没有去总结,而Grace恰好就是这个带着我们把生活重新规整一遍的人。无论是建立模板,做分类,建立自己的情绪处理中心,亦或是使用表单工作法来规划人生目标,2017年的目标,细化到每个月的目标打卡,都是在帮助我们梳理自己的生活现状,发现里面的不足,提出修改措施。将原本有些缥缈的目标,细化、数据化到每个月,每一天,甚至每一个小时,让目标落到实地。

                当然,在集训营里,也听到了其他小伙伴的故事或分享,感叹自己为什么在她们这个年龄的时候,为什么不学习,后悔自己想要学习的这个劲头来得太晚。也庆幸自己能够遇到她们,让我的2017变得那么与众不同。

             4、学会整理,更学会思考

            在集训营里,Grace告诉我们很多梳理时间,工作,情绪等的方法,也告诉我们任何问题都可以从工作、自己、家庭这三个维度去思考总结。更是从始至终都给我们灌输思考问题的三个点(2W1H):本质(What)、好处(Why)、怎么做(How),当我们把这三个点思考情况了,问题也就不难了。

    三、入营后

            21天转眼就结束了,但这个集体并没有结束,这个课程也没有结束,在接下来的时间里,自己还需要重新回顾每一天的课程,把每一天的作业都做重做一遍。虽然每次做作业都感觉身体被掏空,但每次都会有不一样的收获。和丫头她们相比,自己缺乏深度,很多问题还停留在事物的表面,所有接下来的一个月,一定要让自己养成阅读的习惯。当我看得多了,知道的多了,看事物的角度也就会不一样。

    四、写在最后

         2017年5月能够遇到Grace真的是今年最幸运的事。虽然课程结束,当她看到我写的总结里说好奇她是怎么变成现在的样子时,立马在群里给我们讲述了她自己的经历。告诉我们她最初也是一个不爱看书的人,告诉我们她是如何培养自己阅读的习惯,怎样变得像现在这样充满了好奇心。虽然经历不可能复制,但方法我们可以学习,一步一步向她靠起,将来我们也可以成为优秀的人。

           

             

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