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运动可以给自己多一点活命机会

运动可以给自己多一点活命机会

作者: 一个认真写字的理科女 | 来源:发表于2022-11-13 09:49 被阅读0次

同事刚刚从医院出来,他是地理老师兼着图书管理员,顺带着给我们做咖啡。每次与他聊天都会很有收获,因为他真的懂得很多。

这次住院,他是去年做了心脏手术,一年后的复查。他住了三天医院,在家休息了两天,整整一个礼拜的时间来休整自己。

这个同事其实身体非常好,50多岁的男人,完全不属于那种油腻猥琐中年男,他平常看起来充满活力,身材保持的很好,这与他一直的运动习惯很有关系。他有各种爱好:骑车、打保龄球,还是汽车俱乐部成员。

你可以问到他各种各样的问题,他都会给你答案,他说与他有一份天生的好奇有关,对不知道的东西他会各种查,一定把它弄明白个究竟,这个习惯一直到现在。爱因斯坦说过,他这么成功最大的原因就是他一直对世界保持好奇心。

这次回来以后我去喝咖啡,到他那里。他跟我聊起了,这次复查后的感悟,他发现同一病房做心脏支架手术的人基本上都很爱运动。有一个80多岁的老人前阵子还带着儿子踢足球,还有一个打保龄球能够飞到全国各地去打,总分他到过三百分,平均水平在250分左右。同事是仰望他了,因为我这个同事打保龄球也是很牛的,他的平均水平是两百分左右,因为我记得我是一百多一点左右吧。同事做什么运动都是会很投入,做得也非常棒,只要他想做的事情都做得很棒。

他们同一病房好几个人都有打保龄球的爱好,于是他们就在病房里讨论起来,保龄球的打法:直线球,曲线球,飞碟球。从他的分享,我又长了不少见识了,保龄球有这么多玩法。

他们几个病友讨论下来,发现他们这种装支架的都有共同爱好,就是喜欢运动,如果不爱运动,他们或许老早就上了天堂。因为爱运动,所以身体基本都非常好,关键时候就比别人多了一线生机,因为我们这个同事其实有一根动脉血管已经堵了90%才去住院的。住院当天就上了手术室,后来进了ICU。他上午还在单位上班,晚上就在ICU室,是自己骑自行车去医院挂号看病的,没想到问题这么严重。

所以他们总结下来,如果平时不喜欢运动,很多人在碰到这种时候老早就一命呜呼了,但是因为他们有很好的运动习惯,关键时刻救命了。

我非常赞同他的观点,确实是的,运动也让我受益非浅,我自己心态也非常好,虽然最近因为运动导致了身体有些疼痛,但是我还是很感谢运动带我的快乐,我家先生比我还小一岁的身体各种毛病,与他平时饮食习惯和不爱运动是非常相关的,我也贪吃,但是我有坚持运动的习惯,所以身体状况还是非常棒的。

我们又讨论到了我们单位另外一个同事,他不太运动,但是这么多年来都没发现他有过小毛小病的,我们总结下来,是他的心态非常好。

如果一个人能够爱运动,又能保持积极乐观的心态,那相对来讲,身体健康状况,一定比同龄人要好很多。

修心角

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