前几天有朋友问张张，一个人在店里不闷吗，张张当时随意的敷衍了下，因为没觉得这是一个问题，虽然别人都在说开店容易守店难，但是我好像没有多么难熬的感觉。直到夜里店里休息了，张张洗漱完躺床上才开始仔细考虑这个问题，我觉得这大概就是源于我的自律吧。想当初张张我也是花费了一年时间来养成好习惯的强大女孩……
记得那是大一的事，由于张张是新疆的孩子，大学又是在成都上的，两地有两个小时的时差，在新疆是正常的作息时间到这边全部都被打乱了，经过一段时间的调整之后，夜里依然是十二点半左右睡觉，但是早上却要七点起床，加上张张个人没有午睡的习惯，所以觉得每天时间特别难熬。特别是有时候每天四节课没有排满的时候，记得那时候学校有个不大的图书室，不到半个学期，图书室里已经没有张张感兴趣的书了。
闲的找不到北的日子很难熬，但是闲的久了，慢慢的发现了自己身上很多的缺点。比如说话老是带一些很不文明的口头禅，又比如走路老喜欢低着头，跟人说话老是逃避别人的眼神等等。记得在图书管理有看到一本书上说“改掉一个习惯只需要坚持三周”。于是张张就抱着试试看的态度开始了改掉坏习惯的自律养成路。
开始的时候，我拿了个小本子，记下了所有的坏习惯，每天就坚持注意这些，还没有坚持一天，就发现了问题，要改的习惯太多了，很多时候不自然的就改了这个做了那个，于是，在当天晚上，我就做了个更长远的计划。我把所有的习惯看了一遍，列了一个一年期的计划，三周改一个。
第二天实行时，果然效果好多了，我能专心的改掉某一个特定的坏习惯，而且觉得很轻松，因为觉得自己正在改一个坏习惯，所以整个人心情也莫名的好。很轻松的，两周过去了，我记得我改的第一个习惯就是走路不低头，两周时间，就算刻意的找东西时，我都不愿意低头太久。于是我又改变了计划，在第三周时再同时改另一个坏习惯，我还担心会不自觉地低头呢，结果又是两周过去了，我甚至觉得很好奇，为什么抬起头走路这么舒坦，我却这么低着头走路这么久，甚至都不记得自己还有这么一个习惯了。当然第二个坏习惯也改掉了，现在我也忘了第二个要改的是什么习惯了，就跟忘记第一个改的习惯那么自然。
后来发展的越来越顺利，我甚至能够一次同时改掉三个坏习惯，而且还不会还不会影响正常的生活。这种自律带来的好处我当时不是很清楚，但是到进入社会生活之后，我清楚地体会到这些为我带来的好处。比如：我做事情更加的专注，不容易分心，哪怕中途被打断，也不会像以前那样的回忆半天。比如我认定的事就不会改变，直到成功或者失败。又比如我说过的话也一定会做到，做过的承诺也一定会做到。
这让我受益很多，我走过哪里都会有人记得我，我工作过的地方不管多久，老板依然对我赞不绝口，我店里的客户走多远都会说我的好，我的老师们依然节假日都会通电话叙旧。不过最为难过的也是这里，张张说好的要等一个男生，结果人家结婚了，张张看谁都不像是另一半，现在真的是时候改改这个坏习惯了，不然真的要孤独终老了，哈哈
其实自律真的很简单，哪怕就是从管好自己少喝一口可乐开始，甚至不用你坚持三个星期，受益却是数年或者数十年，也有可能是一辈子。如果你要自律的话，那么不用等明天，就今天开始！定好计划半年之后你就能看到一个全新的自己，你准备好迎接新的自己了吗！
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