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我自己的觉察和调整

我自己的觉察和调整

作者: 世外高人铠甲勇士 | 来源:发表于2023-07-08 23:30 被阅读0次

    3快一年没来北京了,由于参加校区夏令营7号早晨就到北京了。我内心就是像回家,特别激动,毕竟20年了在这个城市,见证了我读大学到孩子小学毕业,我都在这里生活。

    太熟悉了,真的特别好,不管是坐地铁还是去校区,路上经过的熟悉的饭店,熟悉的公园都让我欢喜和雀跃。

    我感受到我喜欢熟悉的人事物。相比在太原,内心就是对环境的记忆刚刚开始。

    再次来北京,感觉地铁上遇到的每个人都是我的故人,在太原,这样的感觉很少有,始终没有归属感。

    这也让我觉得为啥我妈在哪,我就觉得哪好,就是归属感,内心需要的。

    来了校区,虽然老师们有点陌生,不知道是我自己感觉还是我对人情绪太敏感了,当集体拍照时,我的身影可有可无,我就觉得拍照那个人不好,我不常来,但是我是其中的一员啊,你不能多放几张我的照片吗?我的内心充满了深深的不乐意,让我感觉到空空的,我不重要,别人不重视我。我内心就觉得,下次求我办事。我也不会痛快的答应。

    看到校区老师打扫卫生不彻底,我就生气,马上小声音就是太懒了,垃圾都不扔。我内心觉得真不负责任,领导也是不说一说。小声音出来了。我看到了。我问自己我能干什么?我如果扔了垃圾,我心里会不会也不爽,这又不是我的活儿。我看着我的思绪和情绪飞起来,我说我有选择,扔还是不扔,最后从道德层面来说,我选择了扔。

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