90天践行总结
践行收获
缘起
2017年3月在喜马拉雅上无意间听到叶老师的时间管理，听后就如获至宝，当月报了线下1-2-3阶，4月19-20参加一阶G156期线下课，接着紧锣密鼓的90天的群体践行，时至今日，90天践行结束！时值毕业典礼在际，总结回顾这一路走来！
一阶和叶老师合影
一、管理大师的理念
从德鲁克的要事第一，2-8法则，到史蒂芬·柯维做重要不紧急的事情，到大卫·艾伦的搞定系列，清空大脑，自下而上，高空系统，逐步实现人生的梦想和理想！土豆，青蛙，番茄钟，两荤一素，味道好极了！这些理念构成一生的效能的理念架构，帮助我们一点点实现我们心中的理想和梦想，如获至宝之一
二、精力管理
围绕睡眠、饮食、运动、冥想展开的精力管理，可谓能贯穿一生的精力管理，这个是健康和时间管理的基础，没有良好的睡眠和运动及饮食，就没有好的身体和出色的时间管理，这真是太棒了！叶老师把这些系统化的呈现和展示给我们大家，从此我们可以在这个框架下，更好的生活和工作！这真是太棒了！如获至宝之二
三、学习篇
晨间日记的奇迹，教会我如何写晨间日记，反思并总结过去宝贵的经验，运用到未来的工作和生活当中去！这个对于一个人的人生来说，实在是太重要了！
通过叶老师对阅读的分享，我领悟到阅读听音频视频，把所学整理出思维导图及ppt，归类到印象笔记，日积月累，就能积累出大量的知识，内化，然后输出，得到反馈，总结成自己的智慧！
群体部落化学习的优点，加强学习的速度，能让学习更加深入，鉴于此，天津的部落化学习正式成立，建议大家都找到自己的同城的小伙伴，一起学习，一起成长，共同实现梦想！
四、工具篇
全面购置了苹果的系列产品，手机、ipad、mac，运用苹果的同步技术，在设备之间完美衔接，提升了生活和工作效率！
学会了omnifocus的运用，让自己的生活和工作有很好的掌控感和清爽感，不再是因为用大脑记忆事情，害怕遗漏而产生焦虑和不安！
印象笔记可以建立自己的知识库架构，能够把学到的知识逐渐的积累，为实现自己的梦想奠定基础！
思维导图是一种全脑思维，能更简单有效的呈现我们的思维逻辑，帮助我们呈现简单有效的清晰的思维！是看书做总结，谈话总结，做会议纪要总结的非常好的工具！
以上利器的混合使用，能让我们的人生变得非常高效美好！
五、易家人篇
在易效能的氛围，结识了许多的良师益友，大家都是无私的付出和彼此帮助！没有大家这个群体的陪伴和帮助支持，就没有今天的所有的收获！感谢叶老师，感谢大家！90天的践行结束了，也同时意味着新征程的开始，为了我们的梦想！我们继续前行，继续努力吧！衷心祝愿大家的生命灿烂如花！过好当下，幸福快乐每一天！
8组易家人
网友评论