美文网首页💿抒写情怀🍸
释然—明天又是一个艳阳天

释然—明天又是一个艳阳天

作者: 如风_自由 | 来源:发表于2020-04-28 23:05 被阅读0次

    其实,标题已经说明了一切,还需要再凑点什么完成日更呢?

    且来记录一下自己的心路历程吧。

    从昨天最初的不以为然,到后来的委屈憋屈,再到后来的,嗯,好像是有些伤心,或者失落的,再到后来的平静接受事实,然后到今天一系列的感动,温暖,再到自己的安心,坦然……时值此刻,所有的一切都释然了。

    我把大意和自己的感受和王老师讲述后,她说:第一段说的特别好!感受到你的接纳包容和博大的胸怀。第二段你的自我否定和自卑又冒出来了![调皮]

    是的,王老师一针见血,戳中要点。我总是在乎别人胜过在乎自己,我又忘了,自己才是最重要的。

    孙老师说:你委屈,难过,是因为你害怕失去这段关系。有情绪是你自己的事,有情绪说明你在乎,没有什么不好,要允许自己有情绪。我们不能改变什么,能改变的是你要在这个情绪要里待多久,是三天还是一天?是三个小时还是一个小时?这是我们通过学习可以改变的。

    ………收获不少呢!

    当然,还有好几个简友的问候与关心,即使是只言片语,感受到的却是深深的暖意。

    释然之后的美好,妙不可及!

    相关文章

      网友评论

        本文标题:释然—明天又是一个艳阳天

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jmniwhtx.html