营养

睡前给大家分享一篇报道：营养不是辅助，是慢性病的最终解决方案！营养均衡不浪费钱，是省钱！

为实现《“健康中国2030”》，在“十四五健康老龄化规划”中提出9项任务。其中最重要的一项就是强化健康教育，提高老年人主动健康能力，拓展老年健康教育内容。

通知的背后，是日益严重的中老年慢性疾病问题，据有关资料显示：现阶段全国慢性病患者的总数已经超过了3亿人。

这是什么概念：就是说100个人里面有差不多27个人有慢性疾病。

这些慢性病与营养缺乏密不可分。

慢性疾病患者在治疗的同时要加强营养，才能有效地提供人体所需的能量，并且还能加速身体的恢复，一般缺乏营养会导致病情加重，同时身体还会失去抵抗疾病的能力。

在我们以往的概念里，慢性病是需要一直服药的，长年下去，这是一笔不小开支，国家为了解决这个问题，实行了慢病医疗卡。

如果我们人人都重视治未病，重视营养素的作用……那是不是为家庭，为自己，为国家节约不少钱呢？

我们一定要找到疾病的根源在哪里，吃药只是阻止继续发生，而且药物只是征对某一个特定的点，无法从根源解决问题(当然也不是反对吃药哈)

举个例子吧：人体缺胶原蛋白时，头发干枯，脱落，牙齿松动，指甲灰暗，关节不适，脸部凹陷等问题。就是做征对脸部凹陷的医美手术，脸部问题暂时得以解决，但因缺乏胶原蛋白导致的其他问题还是存在……哈哈，也不知道这个例子是否恰当，欢迎大家来指正哈~

其实医生也在使用部分营养素的，比如开具的维c，钙剂，补铁的等等，又特别是中医。

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悦轩——整理收录于2023年7月31日深夜~

一个爱写作、爱运动又自律的国家首批营养指导员、公共营养师在考二宝妈，欢迎喜欢我的朋友点赞、评论和转发，谢谢您的关注！