向前看

对于那些节奏快压力大，透资健康的精英族、创业者们，我们常常会说要适当的放慢脚步，回头看看来时的路。对于我们这种全职宝妈们来说，想要改变，就必须要多向前看，少回头！

长期的慢节奏，无规律的生活，让全职宝妈的大脑的网络联结松动甚至断裂，有句话叫“一孕傻三年”，其实是因为孕产期间，妈妈的主要注意力都在宝宝身上，尤其是全职宝妈，只关注宝宝的吃喝拉撒，而很少接受外界新的信息和刺激。遇到新的事物也是习惯的跟旧有的、类似的情况作比较、做分类、以偏概全、以此类推，轻率的下结论，贴标签。长此以往，养成了一种思考的惰性，造成视野的盲点。也因此没有了接受新事物、创造新未来的可能。

宅在家里一个多月，家人的相处也难免磕磕碰碰，每每遇到情绪低落的时候，我不再沉浸在坏情绪里，而是试着通过静坐，冥想等方式去面对，然后拉远镜头，调整情绪。不是掩藏，不是压抑，而且放下。每个人的思维方式不同，行为方式也是不同的，我们不能了解和理解每个人每件事，但是我们可以选择放下，不做评判，不试图改变他人。

做好自己，努力向前看，学习新的技能，建立新的大脑的网络联结，建立新的人脉资源。思维一变，成功出现！