生活探索之旅（一）

      生活总是能给你很多惊喜，每一件事情背后总是有一个特别的礼物，只要你愿意去探索，总能发现生命给你的线索，找到那份宝藏‍！

      关键词：包容

      包容这个词汇是我一直想拥有的品质，之前我以为是不在意，今日的觉察让我意识到是允许✅可以说是开绿灯，而不是对事物的发展亮红灯！

    今日份探索之旅：我看到我挚爱的妈妈在我们在家的这段时间很开心🥳昨天突然意识到他的情绪，有一些波动，因为之前家中的一些不好事情的记忆。但我察觉到她的情绪后，我内在不舒适，然后就说妈妈别说那些了。然后她说：你不想听便可以不听。

我便回我房间了。回到房间后我的内在并不是很平静，看了会儿书便到楼下散步。

在走路的时候随意打开微信翻了一下看到有朋友分享武志红老师的“抚平你内在的勾子”，听完后豁然开朗。这不正是给我的线索暗示么！

    我不停的问自己，我内在的勾子是什么～我想到了看到妈妈难过时自己的心疼和恐惧～原来不是我不想听她说，而是我害怕她会受到之前经历的影响又会痛苦、无助。原来一切都是我内在的投射。这种投射不光是恐惧，还有担忧，担心她不能处理好自己的情绪。当我意识到这些时，我发现问题在于我自己。就像每个人的课题需要自己解决一样，我不能因为因为恐惧而阻止事情的发生，我也应该无条件的信任她可以处理好自己的课题。

如果你现在问我包容是什么？

我此刻的回答应该是允许✅是爱，看破不说破的豁达，无条件信任他人的笃定。

感谢#关系探索之旅#赠予我的礼物～

人活的就是自洽力