“茶醉”

昨天我出门去参加培训，留老公一个人在家独自“玩耍”。

下午结束后回到家，发现他用我的养生壶煮了一壶超级浓茶，很明显茶水已经喝的差不多了，剩下大约三分之一壶全是茶叶。我不禁吃了一惊：老公，你这放了多少茶叶啊？他说：不就是那个小罐子么？原来他把整整一小罐的茶叶一次性全部煮了。。。

那其实并不是真正意义上的“小罐茶”，只是包装精美的茶叶礼盒而已。一小罐茶叶的量，每天喝喝也能喝个一周左右了。我猜想老公是把他当成了“胶囊咖啡”了吧？（瞬间石化）

一会儿我们结伴出门去散步。走在小区里，他一路说个不停，但是明显有点儿凌乱的语言（老公平时是个逻辑性很强的人，很少有啰嗦的话）。没过几分钟，他说有点恶心，无力感。我们马上想到万能的“度娘”，一查就基本确定应该是所谓的“茶醉”了。

茶醉，我们还是第一次听说。

它有点类似于酒醉。一般就是因为喝了很浓的茶或者一次性喝了很大量的茶引起的，轻者会出现眩晕、恶心、无力感、呼吸急促、血液循环加速等难受的症状，严重了还可能发生惊厥、抽搐等。有点超出我们平时的认知，有点吓人了。其实主要是因为茶中的茶碱和氟化物，过量摄入导致了人体内电解质的平衡紊乱，进而使人体内的活性不正常，导致代谢紊乱等。说的通俗一点儿其实就是血糖降低了。这个时候最快也是最有效的办法就是补充糖。马上喝一碗糖水，或者吃点糖、甜点等，一般很快就能缓解，然后慢慢得到恢复了。

平时很少喝茶的人，稍微多喝，就可能因为过量而“茶醉”；平时喝的茶主要是高发酵的熟茶（红茶，乌龙茶，陈年老茶等），一下子改喝低发酵或不发酵的绿茶和生茶时，也可能因为这些茶中的茶碱较高而过量摄入，导致“茶醉”；还有就是空腹时，如果喝多了茶叶容易“茶醉”的。

感谢万能的“度娘”，我们立即找了最近的甜品店买了一份冰糖雪梨水，老公囫囵吞枣一般喝下去，几分钟之后明显感觉好多了。

他说，以后再也不“偷偷”喝那么多的浓茶了，哈哈。