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每个当下都可以做出新选择

每个当下都可以做出新选择

作者: 漫步的小马驹 | 来源:发表于2019-03-01 08:02 被阅读34次

40-1:终于再次开始计数,为这一刻欣喜!

感谢飞儿,在我完成阶段总结后第一时间抱我入群,让我今天早上得以跟随六六老师进行了如此丰盛的早课。感谢自己,昨晚坚持完成了三千字总结,用自己的实际行动突破了一次自我限制,再次成立事实。更感谢六六老师的带领,她的每次分享都是那么及时准确,在我动摇的时候给予我力量,让我深入自己的内心,感受到那股渴望,生发出动力。

总结真的非常重要,特别是这么长篇的总结,让我一点点深挖自己的内在,让我体验了书写过程中的卡顿、纠结、烦闷到最后的舒心放松!书写完已是凌晨1时,我对自己能否准时开始今天的早课是没有信心的。没有想到,当闹铃响,我醒来看到自己进群后,我竟然就那么起床了!我成立的事实让我再次坚信,曾发生的事是不能限制当下的,我在每个当下都可以做出新的选择!

今天能准时进入直播间,这本身就极大激励了我,果然今天做奎亚体式时,特别有力量!老师说,今天体式的时间有加长。我在停了几天的早课后,竟然完全跟上了老师的节奏,甚至比之前还好。今天最有感觉的是腹部的弹动。昨天晚课的感觉在延续,腹部随着呼吸自然弹动,是那么有活力,有节奏,是那么轻松。曾经练习时会酸麻的动作,在今天让我感觉到的是放松。

只睡了短短的几个小时,没想到在大休息术时我也没有昏沉,而是能跟随六六老师的引导感知身体,完成回响,及时完成记录。

今天是3月1日了,终于又可以去美乐家买东西了。妈妈使用的效果很棒,昨天就和我说了她要继续购买的产品。

感谢六六老师,让我更懂得如何真正去爱自己。是的,行动就好了,做了就有收获!

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