每个当下都可以做出新选择

40-1：终于再次开始计数，为这一刻欣喜！

感谢飞儿，在我完成阶段总结后第一时间抱我入群，让我今天早上得以跟随六六老师进行了如此丰盛的早课。感谢自己，昨晚坚持完成了三千字总结，用自己的实际行动突破了一次自我限制，再次成立事实。更感谢六六老师的带领，她的每次分享都是那么及时准确，在我动摇的时候给予我力量，让我深入自己的内心，感受到那股渴望，生发出动力。

总结真的非常重要，特别是这么长篇的总结，让我一点点深挖自己的内在，让我体验了书写过程中的卡顿、纠结、烦闷到最后的舒心放松！书写完已是凌晨1时，我对自己能否准时开始今天的早课是没有信心的。没有想到，当闹铃响，我醒来看到自己进群后，我竟然就那么起床了！我成立的事实让我再次坚信，曾发生的事是不能限制当下的，我在每个当下都可以做出新的选择！

今天能准时进入直播间，这本身就极大激励了我，果然今天做奎亚体式时，特别有力量！老师说，今天体式的时间有加长。我在停了几天的早课后，竟然完全跟上了老师的节奏，甚至比之前还好。今天最有感觉的是腹部的弹动。昨天晚课的感觉在延续，腹部随着呼吸自然弹动，是那么有活力，有节奏，是那么轻松。曾经练习时会酸麻的动作，在今天让我感觉到的是放松。

只睡了短短的几个小时，没想到在大休息术时我也没有昏沉，而是能跟随六六老师的引导感知身体，完成回响，及时完成记录。

今天是3月1日了，终于又可以去美乐家买东西了。妈妈使用的效果很棒，昨天就和我说了她要继续购买的产品。

感谢六六老师，让我更懂得如何真正去爱自己。是的，行动就好了，做了就有收获！