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陷入情绪低谷有什么好处?

陷入情绪低谷有什么好处?

作者: 白茹冰在路上 | 来源:发表于2019-07-09 23:02 被阅读0次

人都是由化学物质组成的,化学物质也控制我们的情绪。人的大部分情绪都潜藏在基因里,人的情绪瞬息万变,首先认识到情绪的多样性。

情绪低谷,也就是处于悲伤的情绪,愤怒的情绪中,情绪低谷可以磨练我们的意志,认识自己什么情况下处于情绪低谷中,引起情绪低谷的原因。避免下次遇到同样的情况产生同样的效果。

人就是需要在不断的磨练中成长,正确认识情绪低谷,它也是一种发泄机制

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