【精时力学习日志·勇士版】
本训练营:阅读营·预热周
本周书籍:《赞赏的5种语言》
今日主题:结营
学习日期:2020年4月25日
(内容复盘)
1.[复盘]我在今日课程中收获的新知:聪明的人懂得接受别人和自己不一样的地方。这个点昨天没有注意到,其实除了可以使用到赞赏里面来,还可以用到其他方面。为什么我们平常对别人会生气会难过?就是因为我们不理解别人的一些行为,甚至是误解。比如爸爸妈妈对我们的爱的嘱咐,我们有时会觉得很唠叨,听的不耐烦,可只有真正爱你的人才会如此苦口婆心的方式对待你。
2.[行动]我今天刻意实践一个赞赏行为:给婆婆买了一个电动绞肉机。前几天看到婆婆用手动绞肉机特别辛苦,所以买个电动的给她。家里人都比较喜欢吃包子,饺子的,婆婆也经常做,所以买个绞肉机给她用。她很开心。
3.[主动]提出疑问+尝试自答:当别人没有用自己喜欢的赞赏方式对待自己感觉不到赞赏所以工作积极性下降?聪明人懂得接受别人和自己不一样的地方。如果上司在用我们不喜欢的赞赏语努力赞赏我们,我们应该对他抱有感激之情,也可以接纳他。如果上司没有对我们用赞赏语进行赞赏(毕竟不是人人都看过学过《赞赏的5种语言》),我们也可以选择自己喜欢的赞赏语对自己进行赞赏鼓励。向外求不如向内求,生活是自己的,让自己过的开心快乐最重要,不是吗?
(学习复盘)
1.[打分]我对本营中自己的学习打分(100满分):90分。我写了3篇日志,虽然篇幅不长,但是都很用心思考了。
2.[点赞]我在本营学习中做的好的点:跟着崔律老师步伐认真思考
3.[检视]我在本营学习中可以改善的点:昨天打卡的时候没有改日期,小细节没注意。希望以后能够坚持学习,把阅读营学习“四化”一下。
4.[目标]下期阅读营的目标与计划:至少听4次课,至少完成4篇日志打卡。当然,能坚持的话就多多益善咯~
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