人一旦有了精神食粮，你会变得越来越欣赏自己，重要的是你感知生活的启发，说白了，就是靠自己的人生阅历，自己的经验，自己的知识和智慧，身体自然也会充满无限力量。
现代医学也认为：快乐的精神状态可以让人的免疫力大幅提高，增强抗病能力，利于治病防病。运势也会相应上升，生活中必能收获惊喜，好运一直相伴左右。
研究显示，微胖的人更长寿。微胖的老人，不仅健康、好看，还有活力、有福相，他们心宽体微胖，更热爱生活，日子也过得更精彩。
更可贵的是，微胖的老人懂得爱自己，不盲目随从大众，懂得欣赏自己的美丽，生活过得更快乐！
只有拥有了健康，你才能去创造更精彩的人生。人若有自己的兴趣爱好，生活会呈现出另一番景象。保持良好的心态，才能拥有美好的未来。
人与人之间的缘分，就像一个磁场，有些人会在一个频道上产生共频，有些人永远不在一个频道上，无法产生共鸣。就像有些人爱吃肉，有些爱吃素一个道理，你喜欢的未必别人喜欢。
想和你一起，去时光深处，一直认为，今生能够遇见，都是前世未了的缘。而遇见，是一个多么令人心动的字眼。阡陌红尘，不早不晚，你正好来，我正好在，轻轻地问一声，噢，你也在这里？
也许要有一开始的苦心经营，才会有后面的不期而遇。既然相遇了，那就好好相处，就算终有一散，那也要感谢曾经拥有。就如谁把一本书翻到旧，谁把一笔墨写到淡，谁把一扇窗守到老，谁给一个故事，写上潦草的结局。
梁实秋说：“人生，不过是一段来了又走的旅程。有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。”
生活中，你摘不走一缕花香，你带不走一段深情，一份情，若浓，一定浓在恰恰好，仿佛去听一场雪落，心中拨亮诗歌的炉火，走过的每一步，都带着体温，带着虔诚与郑重。哪怕只是朴素的光阴，哪怕不曾感动别人。
就如现在，正是冬日，谁是谁心中的执念？谁是谁眉间的安暖？于红尘中，能够擦肩而过的，就是无缘无分，能够相遇又分离的，是有缘无分，而那些始终对你不离不弃的才是有缘分。
生活就是在一份简单的心境中寻找乐趣，在平和中度过美好时光。弹指一挥间，一切都是曾经，时光会把你人生中所有的经历，都变成回忆，或是故事。
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