美文网首页
第四次脱离浮板,蛙泳

第四次脱离浮板,蛙泳

作者: susan的小世界 | 来源:发表于2017-06-23 08:50 被阅读0次

昨天晚上脱板泳了13圈,前半部分呼吸很均匀,在深水区非常舒服。后半部分,呼吸忽快忽慢,在深水区还好些,在浅水区尤其累,节奏也有些乱,后半部分休息了4次。呛了1次水,因为节奏突然乱了,头浮出水面的时候嘴边有很多水。

开始慢慢享受游泳的过程,低下头时可以看到波光粼粼的水底,非常的美丽,心情也很平和。

相关文章

  • 第四次脱离浮板,蛙泳

    昨天晚上脱板泳了13圈,前半部分呼吸很均匀,在深水区非常舒服。后半部分,呼吸忽快忽慢,在深水区还好些,在浅水区尤其...

  • 2021-03-28

    自由泳训练第六天。 我的基本动作做的都挺到位的。教练让我继续熟练。先用浮板练习打腿。然后脱离浮板练习曲臂游。 今天...

  • 记两娃的日常

    (一) 女儿前几天自己敢带着浮背、浮条和浮板脱离岸边游泳,而且那天玩得很很上瘾,连续游了快两小时。但是第二天的课,...

  • 又个第一次

    2012年自学的蛙泳,那时没有借助任何浮板,首先从飘浮开始,憋着一口气,双脚使劲一蹬墙壁,能漂浮多远就多远,然后站...

  • 期望与差距

    今天看网上有个孩子妈妈分享,她闺女学习蛙泳,一共12节课,孩子已经学习第7节课了,可还摆脱不了浮板! 孩子妈妈感慨...

  • 学游泳的一些事儿

    今天是2021年7月14日 咩学游泳的第五天 背着浮板在深水区自由的来回了 咩学的是蛙泳,常常忘记教练说的“收翻蹬...

  • 总有一段路要自己走——成长从学会放手开始

    - 1 - 勇于放手的父母,才能让孩子走的更远 近期,浮板过河的游戏上了热搜。 孩子参加了浮板过河的游戏,但是浮板...

  • 赌王何鸿焱:敢于放手的父母培养的孩子更优秀

    - 1 - 勇于放手的父母,才能让孩子走的更远 近期,浮板过河的游戏上了热搜。 孩子参加了浮板过河的游戏,但是浮板...

  • 浮板练习

    不知道在我这个阶段,用浮板还有什么作用。 今天用了两下,感觉不好。 明天接着练。

  • 铁三训练记录20190201

    今天训练时间一个小时,自由游训练! 1.蛙泳200M热身 2.漂浮板打腿4×50米来回往返 3.蛙泳100米放松 ...

网友评论

      本文标题:第四次脱离浮板,蛙泳

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jmwqcxtx.html