这个周末，在家收拾东西，还有继续跟七日觉察课，感觉挺消耗的，书写都没顾上，主要是周六那天要全身放松，哈哈，感觉根本做不到。就放过自己，等到能放松时候再进入。
昨晚半夜突然被冻醒，让老公拿了被子给我，他还出汗呢，我裹着被子瑟瑟发抖。他问我是不是病了，其实并没有，我想这七天的集中的自我觉察，确实穿越了一些藩篱，有些内在的冻结在释放吧。
今早醒来，其实很困很累，想着这一天要做的事情，有些绝望，觉得自己需要休息，根本做不到。但也知道这不是真的。或者，只是当时的真。果然，挣扎着爬起来做早饭慢慢地就觉得元气回来了。想想，那个做不到的部分是真的，很有力量的部分也是真的。只是，有力量的部分醒来估计需要的时间更长一点。
今天来回跑了两趟，送崽崽上学和接他放学。早上送他的路上，一路念主祷文和持咒停不下来，最后觉得嗓子都有些哑了。下午回来的路上，会不由自主地开快车，各种变道，还不打灯的自信满满和暗爽，好像又回到了需要用飙车来释放的状态。自觉还是过度消耗了，没给自己时间停下来休息。虽然中午让自己睡了个午觉。早上醒来的那份疲累，其实是身体给的信号，太当真是到不愿意接纳。太当真会绝望到连接纳和让自己休息调整的机会都不给自己，只能让自己打鸡血的兴奋。
似乎感觉到这次射手的满月带来一种愿意直面自己的勇气。勇气来源于信任吧，信任自己内在良善美好的部分。
休息了两天的重启，就写到这里，今天要早睡。晚安。
琥珀
2019年6月17日，晚
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