记录腰的问题

第一次，负载孩子过重，急性得病。2015

第二次，凳子太矮，负载孩子 急性发作2017

第三次，也许是冬日寒凉，慢性发作，休养较长2019

第四次  夏日吹空调凉气 慢性发作，休养较长2022

第五次，负载孩子过重 急性发作，约三天时间，第一天骑车到家，下午发作，第一晚较轻，第二晚到第三天早上较重，下午转轻 2023

总结：个人身体所能承受的最大重力超重，就会使腰发生问题。其中，姿势，气温，重力都易成发作因素。

所以，量力而行，要对自己温柔一点，不能逞强。