今天给自己的目标是，接纳所有的发生，喜悦和平地面对。这也是今天早上瑜伽连接到 的目标。
今天很忙，工作上突发事件也好多，大多平和地处理着，不找理由不抱怨。 但当异常一再发生时，我忍不住升起了小小的报怨，”抱怨为什么总是有这种情况发生，他们之前都不确认好吗？ 每次都是让我临时去找供应商要货”。但马上又觉察到了，给自己两个呼吸，笑脸回来，给供应商打电话。其间听到供应商有些不满的情绪，和他同频着，肯定他的说法，我后再请他们帮忙，表示感谢他，当然货在下午就给我们赶出来了。之前和这个供应商打电话时总觉得隔着什么，每次都匆匆挂掉电话，但这两天的情况完全不一样了。最后我都乐呵乐呵地谢谢他。也明显感觉他也没那么着急挂电话了。此刻再次感觉，自己变了，外在一切都改变了。自己好了周围一切也都好了。
今天再次感受先生的爱（女人嘛，有时总爱这样的确认对方爱不爱自己）。今天因为先生要外出去工厂办事，所以车子今天他开走。但在我快下班时先生打电话来问我一会是坐班车还是坐同事的车子，他一会可以在哪里接上我。后面我说坐同事的车子回去，让他先回，不然要等很久。是的忽然觉得其实先生还是做得挺多的，而我通常不会关心这些，总是对他各种找茬，此刻我在想，我需要在我们的情感银行里边存点什么 好呢？
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