《高手》摘录
最厉害的人通常也是工作量最大的人。现在是越有钱的人，工作时间越长。沉迷于电子游戏的人没有抱怨苦和累的，而好工作就好像游戏一样有意思。研究表明，如果你干的工作对你特别有意义，那么长时间的高强度工作不但不痛苦，反而是幸福感最强的活动。所谓“有意义”，心理学家发明了一个概念较“个人特征强项”（signature strength），也就是特别适合你的工作领域。
一个天才或者特别厉害的高手，大多对家庭不管不顾，比如爱因斯坦和莫扎特。如果这些人良心发现，选择多陪陪家人，又会怎么样呢？答案是他们的工作生产力会下降。【说得太对了。我现在的工作生产力极低，主要的原因就是家庭要付出太多的精力。回到家以后，就再也没有自己的时间了。】极端的成功需要极端的牺牲，而这牺牲的不是自己，而是亲人。
如果我们只想过普通人的生活，那么如何平衡工作与生活呢？
其实除非你追求极端的成功，不然保持工作与生活的平衡，反而对你的工作有好处。
所以你需要玩闹，有点幽默感，充分的休息，多留出点时间跟家人在一起，时不时出去度个假，这样才可以获得最佳工作状态。
《怪诞行为学》里面提到，对于大多数人来说，早上起来过一个小时后开始工作，连续工作两个半小时，是最佳的工作时间。比如7点起床，8点-10点半工作，这是你精力最充沛，效率最高的时间段。
网友评论