情绪，是一个人觉知幸福的晴雨表。
心情若好，生活中再多的不如意也有精力去面对，轻松化解；心情不好，再小的挫折都能成为洪水猛兽，人便会不堪重负。
庄子曾言：“知其不可奈何，而安之若命。”
人活一辈子，只有安顿好自己的那颗心，日子才能轻松愉快。不要满身戾气，也别紧皱眉头，当你喜笑颜开，生活自会清风徐来。
心就像一个容器，伤心多了，快乐就少了；苦恼多了，自在就少了；忧愁多了，幸福就少了。
只有自己想开了，心才能舒坦，而心情一旦好了，大部分痛苦也就消失了。
生活纵有万般无奈，但我们永远都可以选择做自己情绪的主人。与其苦苦纠结，不如大胆释怀。
万事万物即是注定，则兵来将挡，水来土掩，遇水架桥，遇山劈山。无论遇到什么，怀着乐观的心接纳，不抱怨，不愤怒，就不会有烦恼滋生。
想开，便是晴天；放下，得到一切。
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本文标题：照顾好自己的心，多爱自己一点
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