我小时候身材一般，也是有点肉肉的吧。记得15岁的时候称体重有48kg了，那时身高155cm，也不算胖，现回看当时的照片还挺瘦的，所以这之前的岁月跟减肥无关。那么我的减肥史是从哪里开始的呢？有4个小小的阶段：上学期间，工作期间，怀孕期间，重新工作期间
上学期间：
十六七岁上学时每天去学校附近的亲戚家吃饭，伙食挺好的，中午白粥配菜吃到饱，晚饭有肉有汤，这两年胖到了一百零几斤，看当时的照片真的很肉肉的，但到了21岁时学习比较辛苦，而且吃得也简单，并且长到了160cm高啦，在学校食堂一顿就一菜一肉一饭，体重一下减了10斤。这时的减肥是自然的，我并没有意识到。
21-23岁这三年吃得也简单清淡，都是学校饭堂，体重一直在90多斤，可是中间的一年回家过年时半个月长了5斤，节后采取节食半个月减掉了，每天不吃早餐，11:00吃午饭，17:00吃晚饭，一两白饭，一个青菜，一小份肉。
开始上班期间：
第一份工作是每天坐着的文职，饭堂吃得撑，也常开小灶，还买了很多的零食吃，半年的时间胖了10斤。找工作，换工作，在奔波中瘦了几斤。但随着工作慢慢地稳定，体重也慢慢地往上涨，到了110斤左右就一直在110斤左右徘徊了四五年。在这期间我一直觉得自己胖，有想着去减肥的，但上班很忙几乎没有私人时间，休息时不是给了加班就是累得不想动了，只想在宿舍躺着睡觉。那我是怎样去减肥的呢？咨询过减肥美容店，觉得贵且不靠谱；最后选择了减肥药，当时我买了两瓶叫闪电瘦的减肥药，每天一颗，吃了两个月，可是一斤都没有少。后来就不了了之，把借口给了工作忙，反正就一直110斤好几年。
怀孕期间：
刚怀孕时110斤，前面三四个月孕吐，吃不下饭瘦了几斤，但从第五个月起胃口好了，吃嘛嘛香，每天孕妇奶粉，酸奶，零食......总之吃得特别多，一个多月后去产检重了十多斤，且有了妊娠高血糖，医生建议注意饮食，我就开始戒了奶粉.酸奶，吃得清淡且少量，每天下午外出散步40分钟，坚持散步了一个多月，这样还真有效，每个月才长几斤，且感觉肚子长得快，腰腿都没感觉到长肉。直到最后一个月水肿得利害，全身都水肿了，进产房前称了140斤。产后没有称，直到满月后才称，啊，我竟然才一百零几斤，坐月子天天喝猪肚汤，土鸡汤，猪肚姜煲，喝这么多的汤水都没长肉。满月后我又独自带了半年小孩，体重一直没变，那时感觉全身的皮都很松，特别肚子，整一布袋子。
重新上班时期：
孩子七八个月时戒奶开始重新上班，工作很轻松，因为要重新上班，就想着把自己减减再塑型，醋泡黄豆，减肥茶，醋泡香蕉，醋泡柠檬…每天都在减肥，可体重还是慢慢地一天天地往上涨，102斤到110斤再到118斤，这只是一年的时间啊，心真的慌了，再这么长下去怎么办？这时又买了两瓶左旋肉碱吃，两个月后没效果，真的一斤也没瘦。
鸡蛋法，苹果法…直到21天减肥法才瘦了四五斤。可想继续时又难以坚持了。跳绳法，几天累得放弃，走路法，每天走10000步，坚持了一个月，身体从觉得沉闷到慢慢轻松。但后来因忙碌而断掉了。后来，我又尝试了几次的21天减肥法都以失败告终。
直到今天，我还是110多斤，在寻找着减肥塑型的方法。
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