第三章《治疗师的准备》-心理治疗是技术更是艺术

治疗师就如教练，教练自己不一定是世界冠军，但可以培养出世界冠军来。

治疗师也不必一定更成熟、更正常、对生活更满意。

曾经经历过重大情绪困扰的人，共情能力足，但也可能和他的病人有相同的盲点，可以通过督导和个人体验解决这个问题。

治疗师的角色本身听很多对病人有治疗效果的因素，我理解的治疗师可以是一个权威的导师，可以启发我引导我；可以是一面镜子，让我看见自己；可以是一个容器，包容我释放的情绪。

治疗师掌握了助人的艺术，要在经验不足而自我批评和为先前缺乏经验而感到懊悔这种状态之间寻找平衡。

治疗师最有价值的工具是治疗师本人。

心理痛苦是一个巨大的平衡器，即使治疗师年轻而又缺乏经验，大多数人也能从他们那里获得帮助，前提是治疗师能够尊重地接近病人、承认错误、真诚表现，有效利用督导。