今天阅读了第二夜：一切烦恼都来自人际关系。其中关于自卑的内容是我最感兴趣的部分。
我一直都很自卑：长得很矮，只有150cm。长相很一般，身材不好，穿衣服不好看。学历不高，在乡下小学教书，工资很少。说话不中听，有时会惹别人不开心。生活在小县城，什么都比不上城市里。所以我总是觉得自己比不上别人，什么都比别人差，所以别人的生活丰富多彩，而我的却平淡如水。
但作者却说：
困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释
也就是说我的这些缺点和不足是无法改变的，但我可以改变自己对它们的看法。比如身高，我可以认为自己是长得矮，也可以认为自己娇小可爱，会让人想保护我，而且天塌下来绝对砸不到我。比如生活地域，我可以认为自己的家乡很落后，连一家像样的书店都没有，也可以认为家乡空气质量好，环境优美，对身体有好处。
所以关键在于自己的主观认识。我是我自己的主人，只有我可以决定我的人生怎么度过
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