小记录

作者: 佳佳1014 | 来源:发表于2022-05-13 06:23 被阅读0次

忙着搬家,断了两天光的冥想,还好每天躺到床上累到感觉动弹不得的时候,呼吸冥想帮助自己放松身体,一边放松一边对自己说:“我爱自己,我珍惜自己,感谢我的身体,如此精密的配合做了这么多事,谢谢你我爱你……”

放松、得到认可及被爱的身心会很快自愈,在睡眠中调整,第二天可以元气满满,那些疲累就好像是身体发出的信号一样,提示自己:需要暂停一下、慢一点,不要心急,一切都在有条不紊的进行着,放平心态,享受体验过程就好!

今日冥想提示:放下自以为是

“自以为……”是一种蛮局限的意识,当我们总是陷入自以为是的状态中,可能会因此而错过许多尝新和改变的机会~再有“自以为……”的想法阻碍自己前进时,不妨转换一下思维,变成再试一下、勇敢一点…或者问问自己“真的是这样吗?”帮助自己提升意识,突破局限!

相关文章

  • 小技能---记录📝

    - (BOOL)textField:(UITextField*)textField shouldChangeCha...

  • 记录小进步

    现在姑娘会自己拿起笔和纸画自己想要得画了,自己还会找个盒子收藏起来,唯一有一点我不知道是说好还是说不好,就是画画时...

  • 小雏菊记录

  • 小程序-记录

    1.input输入框显示不全 描述:在小程序的Input中,会遇到给输入框设置了宽度,但是输入到一半之后的内容显示...

  • 记录小突破

    第一次把过往花钱或委托他人做的一件事情自己做成了----两个不同类型手机倒通讯录。事虽小,但有一点点成就感。不愿意...

  • 小画记录

    放松状态下画的东西,旧图转发哈哈! 我的理想是出版童书 !

  • 小忏记录

    努力想成为一种很厉害的人,直到写下这句话,我才有了方向。 这就是写字的魔力。

  • 小进步记录

    本周小总结: 小进步:写文章的结构性更强了,正反对比到提出观点到详细解释加具体案例,配图保持着自己的个性。 对于专...

  • 小技巧记录

    1、weui下载路径:https://github.com/weui/weui 2、input=file在IE下,...

  • 小坑记录

    这里简单记录一下小坑,都是在开发过程中遇到的小问题,有的以后可能会写一些长篇来具体讨论一下,有的只是为了提醒自己不...

网友评论

    本文标题:小记录

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jnlyurtx.html