我选择我负责，积极主动，中间有身体特别无力的时候，允许自己
二期静心过程让我开启的功课是恐惧，注意力到了腹部，我经常会感受到腹部冰凉，肠道不通畅，排便不规律，最近一周发现自己早上总能大号，对腹部的变化多了一点灵敏度
陪伴妈妈的当中，出现右膝盖肿胀，不能弯曲，每天静心的过程注意力都会给到此处，我自己的感受就是亲身体验到她的不舒服，能关照到她，不会像之前忽视她，依旧用力伤害她或者就是迁就她。跳舞时会去慢慢让她动起来，挺神奇的今天早上跪拜的半个小时，只有稍稍不适，让自己可以坚持做完，下午也没有不适感
头脑策略，压抑表达，让自己看到自己的不真实，内心评判，外在用成长要求自己，把自己套牢了，感恩一次次静心让自己体验看到
坚持了五十多天的静心，用力与放松，忽视与感知，念头与寂静，痛感与无感……多了清晰的看见
感恩引领者用心的陪伴与支持
感恩一直坚持的同修的陪伴
感恩自己一直在
早上送幼儿园回来，在公园里步行禅走一圈，稳定了很多，踏实下来一些，看来真的得多临在。 回到家做了那达布拉玛静心，不...
临在，陷入情绪时，临在，想想自己的初心，尊重+清静心
我理解的临在状态就是不管做什么都能关注自己的一呼一吸，看到自己的念头而不受念头的影响，不被念头带跑。 很多时候即去...
静心或临在 自我觉察 自我疗愈 自我成长
清晨临在的美好时光 每天早晨5点多起来，在静寂的湖边，花园，临在，散步，做静心，养生操，临在舞蹈。在临在中，与自己...
最近两天的感悟。临在就是当下，临在了，就永远和自己在一起了！临在的法门就是静心！
问题：参与合一静心最好的方式是什么？我们如何从合一静心中获益最多？合一静心有什么重要性？ Bhagavan：你必须...
谈及身体，好像更多会想到的是健康、运动、活动之类的关于使用或者如何使用身体的话题。因为自有意识开始从来没受到过关于...
清晨临一段，凝神静心，心情大好。
20220626（静心而论1252）： 微小说//在老家 小刘和小张同事几个人，周末开车去临...
本文标题：两期临在静心的分享
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