认知觉醒-快速成长法既简单也困难9.24

认知觉醒这本书也是看完五分之四了，实际讲述的还是探寻适合自己的成长之路。将这本书当成工具书是没有是没问题的。

1.七个小球理论，就是个人的大脑最多记住七个左右的事项，这里需要练习冥想提升大脑的脑皮层，让自己变聪明，是自己应对各类难题更加容易。

2.早冥读写跑，人生五件套-成本最低的成长之道。

最简单的事往往最重要，慢慢实践这五件事。