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认知觉醒-快速成长法既简单也困难9.24

认知觉醒-快速成长法既简单也困难9.24

作者: 笑真的很好看 | 来源:发表于2021-09-24 00:29 被阅读0次

认知觉醒这本书也是看完五分之四了,实际讲述的还是探寻适合自己的成长之路。将这本书当成工具书是没有是没问题的。

1.七个小球理论,就是个人的大脑最多记住七个左右的事项,这里需要练习冥想提升大脑的脑皮层,让自己变聪明,是自己应对各类难题更加容易。

2.早冥读写跑,人生五件套-成本最低的成长之道。

最简单的事往往最重要,慢慢实践这五件事。

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