这个社会，都在告诉我们：
你要努力，ppt、ps、演讲、短视频、运营、办公、市场，读书，读书，读一万本书
你要成为斜杠
你要有副业
不然，你就活不下去了
是的，过去的一年里，我经历了疯狂的学习，每天除了上班时间其余所有的时间，包括开车、跑步的时间都利用起来，听课、看书、学英语、写复盘以及各种学习打卡。
总之我下班后的时间安排得满满当当。没有时间搞家务，没有时间陪孩子散步聊天，没有时间和朋友小聚，甚至跟父母打电话也是匆匆几句话就挂断了.....
当你静下来，便是人间好时节！
我每天这么上进，争分夺秒的学习
生活有没有越来越好呢？
财富有没有越来越多呢？
身体有没有越来越健康呢？
知识有没有越来越扎实呢？
……
我扪心自问，我的生活不仅没有变好反而变得一团糟糕，原本正常的节奏都被打乱，为了完成一堆的学习任务，会放弃很多和家人在一起的时光，减少和同事朋友的交流，甚至不惜牺牲更多睡眠时间。
各种信息充斥着我的头脑，看着身边社群里每一个人都那么努力那么优秀，我很着急，恨不得自己能以最快的速度成长，越着急越看不清方向找不到自己。
听了很多课，看了很多书，打了很多卡，不仅没有收获成功和快乐，反而变得更加焦虑，原来我真的只是看起来很努力。
当你静下来，便是人间好时节！
直到去年的一次旅行，一群同频的朋友，去到特别的地方，经历不一样的体验，那是一次奇妙的心灵疗愈之旅。
在乾坤湾感受天地朗朗乾坤，站在中龙的龙脉上，眼前是一颗巨大的龙的心脏，在心理疗愈师朋友的引导下，我的心开始沉静下来，慢慢地感受着，那一刻竟然感觉自己竟然连接着这天地，跟着龙的心脏一起跳动起来。
当你静下来，便是人间好时节！
在前往波浪谷的高速公路上，突然一场车祸从天而降，撞击那一刻始料未及却也让我异常冷静和清醒，所幸我们都没有在这场重大事故中受到伤害。
经历生死后的我们内心变得更加安静，朋友给我做了心理疗愈，一直以来都觉得自己生活幸福没有任何的心理问题，但是在她不断的引导和刺激下，藏在内心深处的东西终于被拉了出来。
那一晚放声哭出来以后，整个身心都通畅了，第二天起来浑身酸痛，身体的垃圾也在慢慢地排出体外。
当你静下来，便是人间好时节！
在处理事故的同时继续着旅行。走在波浪谷景区心里异常轻松，感觉自己就像个正享受无忧无虑童年的孩子一样，一会深入地球心脏感受心跳，一会到谷顶接受太阳赐予的能量，一会与山谷对话，一会又感受小水沟里的水欢快的流淌。
我感觉自己跟阳光、山谷、大树、流水这所有看到的一切都连接到了一起，在心里感受到它们，我在这自然中尽情的呐喊，用手机卡嚓记录每一个精彩的瞬间，每一次手机定格的画面都美到窒息，这种感觉是我以往的旅行中所没有的感觉。
旅行结束，回到原来的工作生活中，工作生活没有变，而我的心境却有了很大的改变。
当你静下来，便是人间好时节！
我让自己慢下来、静下来，不再参加很多打卡学习，每一天把自己安排得满满的，不勉强自己做不想做的事，不一定要证明给所有人看。
工作中和同事交流探讨，偶尔拉拉家常，下班了陪家人孩子聊天、散步，独处时看看书、弹弹琴，我开始用心感受眼前的生活。
关注莘茹老师其实也很长时间了，也有过想跟她学习声音的念头，只是总感觉她那么安静、美好的样子，而我的状态还没到。
某一天看到莘茹老师的朋友圈，里面有一句话感动了我，“好听的声音是什么？就是你内心想表达的声音”。
好朋友融儿也告诉我，所有的信息都在提醒我：做自己，最真实的自己。
这一切都需要静下来用心去感受，慢慢地在生活中自己悟。
时间对了，那个人正好也出现了，于是我没有犹豫的选择了。来到莘茹老师的社群，接到的第一个作业也是那么巧合，分享的内容也正我自己这段时间一直在思考的问题。
当你静下来，便是人间好时节！
莘茹老师推荐了一部电影《静坐的真相》，我翻看了一下介绍，这部电影太慢、太深、太静，一定要找个安静的地方慢下来看，于是我忙完手头的事情，当夜静下来时，深呼吸，找个舒服的姿势坐在床上慢慢地看了起来。
当我看完这部电影时，我内心很欣喜也很感动，就凭这部电影我觉得已经赚回了学费。
看完电影，我静静回想了一遍，旅行回来后感觉这一路都在指引着我。
乾坤湾站在龙脉上感受东方巨龙心脏的跳动，车祸让我体验了生与死，波浪谷接收阳光的能量，与自然连接，蝴蝶谷里完成蜕变，化茧成蝶，回程路上看见倔驴看见自己。
莘茹老师的话提醒我好声音就是自然的声音，也是内心想表达的声音，印度电影《静坐的真相》又告诉我，在未来纷杂的日子里如何静下来、慢下来。
静下来，慢慢地，慢慢地，杂念会一点一点清除，头脑开始放空，只听到呼吸，心底里某些东西会自然涌出来，宇宙的能量会慢慢注入......
当你与宇宙同频共振时，宇宙的能量会帮你找到所有问题的答案，与真正的自己同在！
运气、人脉、财富、健康、自由……都会自然而然地来到你的身边......
当你静下来，便是人间好时节！
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