放弃自卑
我们总是因为自卑而担心一些未知的事情，例如上台会不会有人取笑自己，穿这件衣服会不会被议论，其实这都是自卑给我们设下的一道道坎。放弃自卑，其实很简单：
Amy的TED的演讲《肢体语言塑造你自己》中有一个核心观点就是 “先假装成功，直到成功为止”。假装成功的过程会给我们大量积极的心理暗示，促使我们取得成功。Amy分享了一则实验，研究人员将志愿者分成两组，一组做出畏畏缩缩的姿势，另一组做充满力量的姿势。两分钟后，他们发现那组做充满力量姿势的人员各方面状态都比另一组要好得多。于是，研究人员得出结论，放弃自卑，可以从改变肢体语言开始。
放弃讨好
讨好型人格始终是在委屈自己成全他人，他们通常是敏感纤细的，他们总能很快地察觉他人的情感变化，但是这也让他们会觉得自己对别人的情绪负有责任，让别人开心就成为了他们的义务。这其实是一种缺乏界限感的表现，在社交生活中，每个人都应该建立自己的边界，树立自己的心理边界是一种自我保护。
一个内心真正强大的人不会总是因为他人消耗自己的能量，他们的能量应该集中起来关注自己，而不是越界地去考虑他人感受，那不过是一个讨好者罢了。
放弃自卑 我们总是因为自卑而担心一些未知的事情，例如上台会不会有人取笑自己，穿这件衣服会不会被议论，其实这都是自卑...
放下自卑 把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位...
一个男人放下尊严和自卑，一次次去找你，不是因为他卑微，也不是因为他要讨好你，而是因为珍惜你，不想失去你，从来没这样...
自卑的朋友们啊！ 请停止讨好别人，任何人。 你自己和你爱的人，从来都不需要你去讨好。不爱你的人，你也没必要去讨好。...
必须提醒自己：放下你的浮躁，静下心来阅读；放下你的贪婪，有失必有得；放下你的自卑，相信你自己；放下你的虚荣，别自以...
放下你的浮躁，静下心来阅读。放下你的担忧，勇敢走自己的路。放下你的贪婪，有失必你的自卑，相信你自己。放下你的虚荣，...
放下你的浮躁，静下心来阅读。放下你的担忧，勇敢地走自己的路。放下你的贪婪，有失必有得。放下你的自卑，相信你自己。放...
“自卑能毁灭你，也能成就你，超越自卑你将成为内心强大的自己！” ...
如果你真的想让自己强大起来，就必须放下: 放下面子，放下压力，放下过去，放下自卑，放下懒惰，放下消极，放下抱怨，放...
①放下压力：累与不累，取决于心态。 ②放下烦恼：快乐其实很简单。 ③放下自卑：把自卑从你的字典里删去。 ④放下懒惰...
本文标题：放下自卑和讨好，成为你自己！
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