爱自己，爱家人

01

人是情绪的动物，会处于情绪的范畴，会因为许多事情而让情绪产生波动，但这终究是心理建设的过程。

孩子希望得到父母的爱，这是正常的爱的需求，及至长大，也希望能够回馈这份爱，这是没有偏移的逻辑。

父母爱你，你会爱他们，你爱孩子，孩子也会爱你。得到与付出，接受和反馈，人其实就是在这样一个循环之中完成爱的传递。

02

爱是小范围生长的，人都是从爱自己开始。

婴儿哭泣是因为没有得到食物的满足或者身体有不舒服的因素，继而会希望能够得到父母更纯粹的宠爱，这是他的本性。

渴望被爱是无法剥夺的，生活在充满爱的环境下对于孩子拥有爱的能力是有建设意义的，他会要求陪伴、拥抱、亲吻，所有粘人的行为是因为他发自内心的对爱的渴望。

对孩子而言，爱是最珍贵的东西，对父母而言，爱也不应该廉价。

正视孩子对爱的需求，是父母应该也需要做到的，更何况他要求的爱并不复杂，只是更多的陪伴。倾听和互动，能够触发他对于爱接受的能力，也会让他得到更充裕的爱。

没有人会因为爱而慌张，因为爱是生活的必需品。

03

爱的回馈，是爱的另一方面，是孩子需要学会的能力。

在爱的环境下长大的孩子或许更懂得回馈的意义，也拥有更强的爱的表达能力。

一个缺爱的孩子，在爱的能力上可能会有所欠缺，没有对爱自然而然的反应，会有迟钝，也会敏感，重要的是爱的环节缺失。

他内心爱的想法也会萌发生长，但是会欠于表达而无法正确的回馈。

这不是持久的问题，爱是可以慢慢学会表达的。

爱，迈出一小步，就是大的进步，有态度，有行动就是最真实的表达。

04

爱不存在于幻境，爱是最真的触感和交流。

正视爱的存在，提高爱的能力，接受爱的意义，才会更好的感知爱的纯度。

爱的表达有多种方式，但爱的意义是为了传递。

爱家人，从爱自己开始，爱自己，也会更有能力爱家人。

当你有了更好的思维与能力，能够给家人的是更高层次的爱，不仅限于爱的语言与拥抱。

人需要向好而生，并不只是为了自己，也是为了家人，给家人更好的生活，不让他们因生活而焦虑，这是很多人在为之奋斗的生活。

人心都有欲望，不是烈火焚烧就可消灭的，而是需要实践和满足的。满足自己和家人的欲望，尝试不一样的生活方式，也是一种爱的表达。

生活的一成不变可能不会减少爱的存在，但不一样的生活会拓宽爱的维度。

爱是无形的力量，它可以改变很多，没有人会无视它的重要，就像每个人都渴望得到它一样。

05

支撑我们前行的是改变和爱，提升自己的能力，付出更多的爱。

爱自己，爱家人，不是虚幻意义的爱，是真实的表达与践行。

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