爱自己,爱家人

作者: 风吹小树动 | 来源:发表于2017-05-22 18:04 被阅读4次

#幸福是需要修出来的~每天进步一点点#

20170516(3/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

早起写日记✅

整理房间✅

和爱人一起打电话回家✅

今日3朵玫瑰

写日记

看书

写简书

【幸福实修99天目标】

慢慢学着站回属于自己的二楼位置

改变自己从整洁的起居开始,每天整理房间

在觉知中生活,记录觉知,在复习觉知中成长

【幸福金句】D1:智慧+勇敢+仁善 成就无限可能的人生

【觉察日记】

        5点醒了,昨晚老公随手拿着我的工作交接单说小王现在聪明些了(我以往交接就没有自己留一份交接单的意识,交接单写的也不全,老公说我这次写的详细),我说那是因为这份工作的领导跟以前不一样。睡梦中梦到先前的领导,我给他交接单,他说等到期了(就是快该发工资的时候)他自然会签,让我等着。而现实中他也这样说:等到期了我自然会签(没告诉我到期是什么时候)。梦跟现实挺像的哈。

       昨天早上很主动的把房间整理打扫了一遍,陈年积灰啊,以前总在三楼的我是可以视若无睹的,一遍又一遍的擦洗后干净了许多,房间看着舒服些了,对于桌啊椅啊的,内心也愿意“亲密”接触了……

      总在一楼和三楼上窜下跳,脚踏实地站在属于自己二楼,我知道自己可以做好的,去走向一个个独立,去承担一份份责任。

      因前几天上课比较专注,时间比较长,加上坐车,加上睡眠打乱,昨天挺困的。本打算上午看书的,磨蹭磨蹭不想看,心里想午休后会有精神点,下午看吧。中午聊微信聊忘了,一点多睡了就不想起了,内心很焦虑不安,理智想看书,眼睛看到书,可是手没有一点伸过去的意识,在这样焦虑中到了李先生下班时间,宁愿去做饭也还是不想看书。想着吃了饭,李先生忙他的,我看书。吃饭后,他真在忙,我犹豫要不要看书,这时不由得听起了灵修音频,想着下午焦虑让身体受苦了,这会儿安慰安慰它(我听音频觉得很享受),就这样一天了。

         学习课本知识总是我理智层面的东西,总得靠理智才能勉强践行,不能践行时就焦虑。焦虑的是没能满足一颗想不断进取的心。看到这些,我想慢慢试着轻轻的看着自己的焦虑吧,告诉它:我看到你了,不管爱不爱学,你都是我最爱的自己,不管爱不爱学,你都有资格坦然和自信。

      晚上我们给婆婆打电话,感受到电话那头的婆婆听到我们打电话很开心的笑,我很感动。我知道一个道理:电话另一端的人是能感受到自己的情绪的,可我并没有意识到应主动向婆婆传递幸福喜悦。

       我们说弟弟要去郑州了,婆婆并没有很赞同,她知道弟弟喜欢在深圳,我说郑州好啊,离家近很多,婆婆说要看弟弟自己喜欢了,(她就是如此尊重孩子)。我说我们要是调郑州就好了,一会儿就到家了,听我这么说,她马上问李先生工作能调郑州不,李先生说能调,只是不是说调就调,婆婆就没说什么了。(理解支持每个人的感受,尊重每个人的选择自由)。

       没有急事,从来不主动打扰我们,她总觉得我们忙,我们需要独立的空间,其实她给我们自由我觉得很好,如果有她的“打扰”,我觉得那不叫打扰,叫幸福连接。

       平和、喜悦、 理解、支持、尊重,有这些,感觉生活真好。有些迟到的家,有它之前的苦啊委曲啊孤单啊,此刻只留下宁静。感恩。

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