◆朴素的接纳

从前有一座山，山上有一座庙，庙里住着一个老和尚和一个小和尚。

有一天，老和尚和小和尚下山去化缘。他们走了很远的路，回到山脚下的时候，天已经很黑了。小和尚看着远处若隐若现的山顶，担忧地问老和尚：

“师父，天这么黑，路这么远，还有悬崖峭壁、飞鸟走兽，我们只有这一盏小小的灯笼，怎么才能回到山上的庙里呢？”

老和尚淡淡地说：

“看脚下。”

对未来的美化，对完美状态的想象，这些都像那若隐若现的“远方”，它们很好，没有缺陷，却既不像这个真实的世界，也不像我们真正的自己，反倒令人感到焦虑、不安、痛苦。

而对此刻自己的接纳，与过去的和解，在不完美关系中的自我滋养，则是“脚下”，说不上好，也说不上坏，但我们踩下的每一步，都很踏实。