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2022-09-20关照自己的情绪

2022-09-20关照自己的情绪

作者: 文芳读写 | 来源:发表于2022-09-20 13:23 被阅读0次

注意到了,今天的自己一个情绪。
早上开始的第一场是7:40开始考试语文到10:10 结束。集合的时间是7:20 ,我被告知要先打开反诈App手机应用,说是一会儿要检查。下载下来的根本不算数,是一定要点开应用。


上交手机这件事情我能接受,避免监考时候老师看手机。几年来这是一个传统监考的时候,手机都是集中保管。
我的手机偏巧电量不足,经常依赖于充电线,从来上班时候在办公室里就没有离开过充电电源。
第一个疑问是手机的一个App一直打开着他是耗电的,我的手机电量不足以支撑。
第二个疑问声手机锁屏时间不一,每个人到手机亮度上达到一定情况下,他是会都有锁定的,怎么检查。
第三个疑问是如果没有锁着能够检查的情况下,手机上的其他应用,这涉及不涉及到信息泄露。而且支付功能非常强大,会不会有安全隐患。

我当时没有想这么多,但是我对于检查到这个形式,觉得可行性以及后来有没有做,只是说说而已呢?

我带着充电线,也不能指望有人会帮我充电,同时还会担心,这根数据线的安全。
不凑巧的是闹钟响了,我去关闹钟的功夫,把充电线自己收好放回去。

当然我对于自己的情绪敏感,及时捕捉到了。同时意识到,即使有人不接受,但是语气是平静的,而我是情绪脑在犯嘀咕起作用。险些因为冲动又说了一些不该的话,这件这两天以来还是提醒我,如果语言表达不足以解决问题的话还是少说为好。

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