痛苦和焦虑产生的根源是欲望和现实相互冲突后，不能拿平常心对待达不到目的结果，在此过程中产生的情绪。
幸福是对结果或是现在状态的满足感。
欲望是通过特定方式达成自己内设的结果。
理想是考上梦想中的大学，高中三年付出了很大努力，但最后却没有考上。
一种情况是自己认为自己付出了特别大的心血，应该得到自己想要的结果，然而却是竹篮打水，内心感觉很委屈，恨老天不长眼，情绪上产生很大的波动。
另一种情况是平常心对待，复盘自己在学习过程中有哪些没有做到位，是学习方法不好，还是学习的有效时间不够，造成的自己成绩上不去，等等。
同一件事，选择用什么心情去对待很关键，不同的选择，会有不同的结果。
平静的心情就是一种幸福。
幸福是一种选择 幸福是一种选择，是一种可以培养的技能。幸福是一种选择那么不幸也应该是自己的选择。为什么我会选择不幸...
人生是一种选择，亦是一种放弃。能自由选择，是一种幸福，能适度放弃，是一种洒脱。选择快乐，获得幸福。放弃烦恼，获得解...
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死亡是每个人值得思考的问题，时光一天天的流逝，我们也渐渐老去。 如果时光能够倒流，没有疾病，不需要医保社保，也没有...
小时候 我们得到一块糖果 就会感到幸福 我们一起玩游戏 就会感到幸福 我们吃个雪糕 就会感到幸福 我们和妈妈手拉手...
牵着女儿的手走在路上，突然有一种一闪而过的幸福愉悦感，有一个内在声音跑出来“幸福是一种自己的选择”，领悟这个的...
幸福是一种选择吗？事实上，幸福往往是你自己的选择。 幸福是我们所做一切的终极目标。这就是为什么我们努力学习、上大学...
幸福是什么？这句话我无数的问过自己。只是好像每个时刻的答案都是不一样的。 但是，此刻我似乎才真正明白:幸福是可以选...
根据阿德勒的理论－“目的论” ：一切都是先有目的后有原因 一个人不想出门就想呆在家里，他自己认为是以下4个原因: ...
本文标题：幸福是一种选择
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