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过年,重新分配人生剧本里主角,配角和群演

过年,重新分配人生剧本里主角,配角和群演

作者: 简单苏苏 | 来源:发表于2017-02-04 10:32 被阅读0次

    今儿大年初八,2月4号了,那些元旦做的新年计划,现在忘光了吗?

    过年最重要的事情是什么?可能对不同阶段的人有不一样的答案。

    年纪大的最重要的事情莫过于催促年轻人为自己的家族再添人丁,娶回一个或者再生一个。

    处于事业发展期的中青年人,最重要的事情是如何赚更多的钱,追求自己向往的权利,获得社会地位。

    年轻的孩子们,最重要的事情是如何逃过家族的压力,继续自由的生长。

    看起来每个人过年的目的都不一样,然而仔细看来,大家的任务都一样。无非就是把过去的那一年收整收整,归置到自己过往的人生经历中去(年终总结),把来年规划规划,看看自己的人生经历还需要些什么色彩(新年计划)。这和家庭的岁末大扫除是一样一样儿的。

    既然这样,“反年派”(那些反对过年走亲戚,热闹庆祝春节的人)肯定要说了,我一个人整理不就好了吗?何必跋山涉水,千里迢迢,水土不服(从小在外地出生的孩子,长到3-5岁第一次回老家的比比皆是,常常好多天不能正常吃喝,总是带着家乡的一肚子食物,回到自己的地方才能排泄出来)受这个罪?

    试想一下,写一本小说,是不是要先构建一个故事发生的背景,然后,要有烘托人物的环境,配角,群演,最后,才能让主角的形象栩栩如生的展现给观众?

    每个人都是一本小说(自传),你是这本小说的作者,你也是这本小说的主角。故事要如何发生,需要哪些配角和群演,由你说了算,但是你不能演独角戏。过年,就是让你从各路群演及配角中出来,回到你的主角位置。

    “保年派”是不是找到了过年的意义?然而并没有。

    如果你只是被动的参与过年,在服饰上,气场上都做好了准备,但是如果你没在人生剧本上真正找到自己的主角地位,这个年对你并没有什么卵用。你真的只是重复了上一年,以及上上一年。喧嚣过后,你的心理并没有因为亲情的奔波而充盈,反而是无尽的空虚。新的一年,你仍旧不知道该如何续写你的自传。

    如何真正做过年的主角。

    1、整理过往的人生剧本

    回老家的一系列行为都是在整理过往的人生剧本:

    翻看过去的日记,相册,同学录;

    和老同学聚会;

    和老朋友喝茶;

    见家里的老人,和他们谈起过去的事;

    在这些过程中,快速回放过去几十年或者十几年,你的人生剧本中的重要事件和重要参与人物。

    2、认识和感受自己的主角角色

    在工作中,你可能尽心尽力做好配角和群演,不能舒展自己的身体,表露自己的情绪,因为主角有可能不喜欢而删除你。

    回到老家,你有回归老巢的自在。不管如何,主角都不会被踢出啊。

    在那间装满童年回忆的老房子里,吃着妈妈做的早饭,睡到中午的懒觉,都是你的主角设置。

    你不用讨好别人,你自由自在。

    有些人说自己会被催婚,被七大姑八大婆议论,有点不自在。

    那要看看是不是因为他你的人生剧本没有设置好,或者是已经设定好,自己的行为却没有表现出坚定的维护,才让别人想插手来补充。

    我有一个朋友,结婚十余年了,两人结婚时就决定丁克,也与双方父母谈好了这个事,所以他们根本不会有催生的事情发生。

    还有一个朋友,和男友在一起也是十余年,一直没有领证,是不婚主义者。我们这些朋友一点不奇怪她的做法,因为我们已经接受她对自己人生的设置,而且她的过往经历以及现在的所作所为,都彰显着她的这个性格和人生方向,很和谐,很坚定,很简单。那么明显的界限,如果还有人试图要去跨越,只能说ta作死。

    坚定的持续的做自己,如果小说中的角色今天勇猛,明天柔弱,就会很分裂,始终如一的表达自己的意愿,并不断修正别人对你的认识,你的角色才如此鲜明,并且不会轻易被别人侵犯。

    3、挑选你的配角

    你的主角定位让你去挑选,你和什么样的人一起生活,你和什么样的人交流思想。你自带主角光环,如果你非要弱化自己的性格特征,去别人的人生剧本里做配角,做群演,导演也帮不了你。

    4续演你的人生剧本

    我常常在陷入无助和迷茫,看不清楚前路时,喜欢画一个人生的坐标轴。

    在这个坐标轴上找到自己现在的点。

    我像一个外人似的站在旁边审视自己的人生:

    过去30几年发生了哪些重大的事情?

    它对现在的我有什么影响?

    它还会继续对将来的我产生多大的影响?

    接下来我期待什么事情发生?

    我要避免什么事情发生?

    我现在做的事情对我的整个人生有什么意义?

    现在的小麻烦会把我推进人生低谷吗?

    现在的小得意会把我推入人生高潮吗?(这样的事情应该很少)

    如果不会,我还要焦灼在这件小事上吗?

    我当下应该做些什么事情呢?

    最后,请安心等待故事的发展,努力推进故事的高潮,平心静气接受故事的尾声。享受故事每个阶段的美。

    新的一年,祝各位:

    努力做好自己的主角,合作好配角,少做群演。

    一个不深奥的心理公众号

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