读完这本书，有3点对我的感触特别深。
1.应该这个词，这个词是我之前每天都挂在嘴上的，也因为它每天都有很多的抱怨，批评，指责，以至于我看老公和孩子都不顺眼，家庭气氛特别不好。后来跟陈老师咨询，她指出后，开始注意这个词的杀伤力，简直太可怕了。再后来看到这本书，我有意识的改变自己的想法，由以前的你应该怎么怎么样，变成了现在的你可以怎么怎么样吗？所以，我现在和孩子还有老公的关系也开始好转。
2.信念。对以前不好的信念坚决的丢弃它，开始寻找新的信念，如何能走进孩子的心理，首先就是沟通。通过沟通了解孩子的兴趣，然后从她的兴趣点入手，跟孩子成为真的朋友，这样孩子才会听的进入我说的话，就像露易丝·海提到的她的计算机，她称它为“魔术女士”。还有就是学会把夫妻关系放在第一位，这样不仅能创造温馨的家庭氛围，还能给孩子足够的安全感。
3.积极的心理暗示，这也是我这段时间每天都要做的，面对镜子里的自己微笑，说我爱我自己，我愿意改变。
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本文标题：生命的重建心得体会
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