大脑构造导致我们总是陷入“明明知道，但就是做不到；特别想要，但就是得不到”的怪圈，比如：
·明知道读书重要，转身却掏出了手机；
·明知道跑步有益，但跑了两天就没了下文；
·明知道要事优先，却成天围绕琐……
·这会儿也看不了几页书，不如玩会儿游戏放松一下。
·不吃饱饭，哪有力气减肥呢？
·今天先玩吧，明天一定加倍学习，把今天浪费的时间补上……
事实上理智脑很少有主见，大多数时候我们以为自己在思考，其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化，这正是人类被称作“自我解释的动物”的原因。
大脑构造导致我们总是陷入“明明知道，但就是做不到；特别想要，但就是得不到”的怪圈，比如：
·明知道读书重要，转身却掏出了手机；
·明知道跑步有益，但跑了两天就没了下文；
·明知道要事优先，却成天围绕琐……
·这会儿也看不了几页书，不如玩会儿游戏放松一下。
·不吃饱饭，哪有力气减肥呢？
·今天先玩吧，明天一定加倍学习，把今天浪费的时间补上……
事实上理智脑很少有主见，大多数时候我们以为自己在思考，其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化，这正是人类被称作“自我解释的动物”的原因。
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