冲突与压抑
我们越来越多的被问到：现代人无论成人还是青少年，为何越来越活得倦怠、焦虑、抑郁？这类现象和话题已被说的太多...尽管都知道相关的原因复杂，但深层之因还是跟原生家的损害性依恋模式有关。本文原话转述微友的提问、回应。我不予任何评说，因那就是对“人为何内耗、压抑”的最直接和真切的阐释。
1，好问题
（以下的提问，之所以是好问题，是在于提出的问题本身，就揭示了一种普遍存在的心理——冲突与压抑，且引人深思）
某同学：...可是我有个疑问，为什么人老是冒出很多想法又压抑这些想法来内耗，是否这些想法本身就是不切合实际的？
为何有人总倾向于产生不切实际的想法对自己和外在无法定位?
从想法到外化，之间到底存在什么障碍，阻止人行动的是什么，让一个人跃跃欲试又觉得还是算了，形成这种扭曲压抑的生命形态的原因到底是?
2，好回应：
（以下的回应，之所以是好回应，是这些回应本身，已就是对问题的生动而有力的回答）多位同学的发言：
01我少年时期是一个行动力超强风风火火的人，而且从来不知道什么叫怕，青年之后陷入了几乎威胁生存的重度抑郁和拖延症，就直接从一个极端蹦到了另一个极端，我觉得导致这种扭曲的是：对过去的羞愧和内疚，产生一个想法时短时刺激对注意力的分散，比如刷一小时短视频更易忘掉刚才的目标，看书则好一些。
02认同。孤独啊宅啊自闭那不是最累的，因为是自由的。被人管就失去了自由。
03小时候和人说话的驱动力是对父母的恐惧，没符合我妈的预期就会被否定。 于是我和人说话的时候都带着一股莫名紧张感，结果就形成了口吃。接着我一口吃就会被我妈暴怒否定，于是我就更加紧张，然后形成了社交恐惧症。 所以，社交恐惧症就是源于一种畸形的驱动力——生命早期形成的恐惧。
04我最累的时候是周末，如果不工作，就无事可做。其实也很多事情想去体验，但就是动不起来，整天躺着睡觉。很矛盾，所以很累。生活发生一点波动，我就会严重失眠，每晚做噩梦，被人追杀，而且不会醒，一直做。做过的梦可以写几个剧本了。我总说我梦里的世界比较精彩。一到周末就会自闭，除非朋友约我。
05如果内部动力只关乎自己那就简单 做自己想做的事不管成功与否都能对自我成长起到积极作用 但如果内部动力关乎和他人的关系就很难 比如我的内部动力是想改善和原生家庭的关系 但原生家庭的偏执封闭相互伤害 让我每次靠近他们的时候都会有冲突受伤 躲着他们的时候是在内耗 靠近他们的时候被搞的身心俱疲。
06我在逃避明知道自己想去做的事。
我认为，不敢外化的原因是我们有太多成见，评判，疑虑，总之，就是不敢面对那件事本身，这也是很多人表里不一，口是心非，缺乏行动力的原因。父母教育孩子总是用道德，用规则，用别人家的孩子的话，孩子就会发展出真自我和假自我，假自我就是示人的部分，真自我就是不能外化的部分。
网友评论