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如果说，是什么最能影响一个人的生命姿态。

我或许会回答——自信。

但凡有自信的人，总是光彩熠熠。

也正是因为拥有了活力，才有了前行的动力。

这就是我发出“自信力”这个主题的初衷。

图片来自网络

-- 起 --

这一期读书会，很快就吸引了三名小伙伴报名参加。

因为大家彼此不熟悉，开场同样采用了帐篷游戏的方式，帮助大家缓解，

漫歌是我在洋葱认识的小伙伴，很早前就有链接。在帐篷游戏中，她吧“才华”“认可度”设为自己的自信力源泉，正是因为这样，她才能在职场中一次次实现自我。

小鹿对于自己的能量场和感染力深有感触，因为每一次，都是这两个项目，让她成为被认可的对象，从而让她对此有了信心。

橙子是幸福号一位小伙伴的能量来源之一，作为幼儿教师，她更注重当下。她分享了四十余岁的母亲，在练琴的故事，让她相信努力的力量，

当然，池书自以为的“做饭”自信，居然被三位小伙伴都否定了，大家的理解是“肯定没有时间做饭”。其实，全职妈妈的必修课之一，就是一日三餐的准备了。

大合影

如果说帐篷游戏时，大家的不那么顺利写出自信力的源泉，可能来自于没有进入状态，那第二环节关于自信故事的话题，则让大家打开了思路，不用引导，大家都能聊到“天荒地老”。

漫歌分享自己“好奇心”引发的自信，让她对生活和生命，都充满了幸福感和自信。也正因为这样，她也发现了自己这种好奇心驱使的“博闻强识”的能力，在沟通力和接纳力中，都有了很好的优势。

小鹿则分享了烘焙带给自己的自信。在烘焙中，忘记了一切，而这个过程，让自己进入了心流。这种心流状态，让她有了深入的思考。

橙子的自信，来自高二学播音主持的经历。因为播音主持的学习，让她开始尝试向外，不论是比赛还是沟通，她都有了信心和勇气。而一次次的成功，让她找到了自己的天赋。

-- 承 --

第三个环节，是推荐书籍。

漫歌推荐了《向前一步》。这本书让她感受到了女性的力量，自信对于女性的力量。女性应该去探寻自我，寻找自我。在当前角色之下，可以再向前走一步，然后遇见更好的自我。

她分享了自己在公司做到中层之后，为了挑战自我与探寻自我，开始辞职转行，考教师证，最终成为一名人民教师的经历。

池书思考：其实这就是一种从刚开始的“证明”自己，到探寻自我，再到真我的一个成长历程。于女人如此，于人，也应该如此。

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小鹿推荐了《当你开始爱自己，全世界都回来爱你》。

2019年是小鹿的间隔年。小鹿分享她在这一年的学习与思考，成长与探索。她找到了一个成长的答案：当我过得好，我成功，人们就会找我寻求答案，这时候的给予，就有了价值和意义。

池书思考：授人以鱼，不如授人以渔。当一个人想要成长，才能主动去获取知识；否则一切都是被动输入。

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橙子推荐《最伟大的推销员》。橙子认为，虽然这本书看似写推销员，但实际上是适用于每个人的人生。这本书的八个“羊皮卷”，也就是八个道理。比如“开心生活”“用爱迎接今天”“我是自然界最伟大的奇迹”等，这些都能给人一种力量和信息。

橙子还分享了自己作为幼儿教师，在不断自我成长中，获得的突破与收获，让她深信，一个人只要努力，就会有收获。

池书思考：自信是一种能量，而这种能量，来自内心才更有力量。

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池书推荐了《南渡北归》这一套书。这本书分为“南渡”“北归”“离别”，讲述的是民国那段特殊时期，文人和知识分子，为了民族信仰，在内忧外患的情况下，艰难成长与自我突破。正因为那一代人的努力和奉献，才有了现在的中国站在世界强林之列；正因为强大的中国，才让我们每一个中国人，都有了民族自信。

从民族自信到环境引发自信再到同频的力量，进而到教育中如何引发自信，再到原生家庭对孩子自信的思考，让池书有了对自信更深刻的认知。

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从池书的自信出发，大家开始聊教育与自信的关系；原生对自信的影响，以及同频的力量，对一个人自信的影响。

-- 续 --

在最后的复盘阶段，橙子谈到今天最大的收获，是漫歌的博识，激励她需要不断打开自己的世界；同时小鹿分享的父母陪写作业的问题，让她对自己的工作有了更深刻的认识。

而小鹿则从漫歌的分享中，明白了做好当下的意义。而橙子不断自我提升的经历，给她去不断精进自己的力量。

漫歌则谈了小鹿分享的接纳自己对她的触动；橙子成功的故事，让她明白“越努力越幸运；越幸运，越自信”。当然，池书从民族和环境力量角度分析的自信，使她对同频力量的这个词，有了更深刻的认知。

池书收获最大的，是一个人拥有热情，就拥有了自信；当一个人拥有了自信，就有了最灿烂的一面。而除了来自内在的思考，外在环境对一个人自信影响的力量，不容小觑。所以，我们不断去学习成长，跳出当前的环境，寻找更同频的成长，这就是一种自信。

大家相约，下一次，要约一次“美食”的读书会，应该是一场色香味俱全的约会吧！

同行路上，遇见你真好！