22岁，正是青春美丽，自我成长的时候，可我遇到的那位爱笑的姑娘，在这么美好的年龄，却陷入自卑，羞涩，不自信不能自拔。
当我见到同事口中那位非常爱笑的姑娘时，我被她的笑容感动了，从我见到她的第一面到咨询结束的时候，她一直在笑，大家一定很好奇，我们正常人无非在非常开心或者与朋友同事见面时才会礼貌的微笑，而她为什么那么爱笑呢？
经过一个多小时的沟通，她慢慢的打开了自己的心扉，原来她在童年的时候由于家庭的原因让她幼小的心灵受到了伤害，她的父亲喜欢喝酒，喝完酒回家以后就打骂她，而母亲也由于一些原因慢慢的脾气也变得比较暴躁，上学的时候放学以后自己躲在书桌下面不愿意出来，谁都没有办法，在这样的环境下她能不受到伤害吗？
当我听到这里的时候，我的内心是非常难受的，因为李老师也是一位妈妈，我能深切感受到孩子眼中的恐惧和不安，当她长期处于这种环境下即便长大后对心理的健康程度也有着一定的影响。当然每一个母亲都爱自己的孩子，只是他们没有掌握正确的方法。
慢慢地我找到了她的问题所在，针对她的问题李老师给了她改善的方法和建议，通过成就事件法帮助她重新建立自信心，慢慢地走出自我困境。一个月后我和她再次通了电话，电话中可以听得出她慢慢的变得自信，大方，与之前羞答答做事情没有自信的那个她已经有了一些变化。
通过这个案例我想告诉各位的是，一个人的职业发展顺不顺畅，与自己所处的环境有很大的关系，环境背后最真实的本质还是在于自己。
孟子说过：“行而不得，反求诸己。”意思就是如果行动没有达到预期的效果，就应该反省，从自己身上找原因。这也是做好职业规划的第一步，要先了解和认知自己，认识自己是一件看似简单但是做起来却不容易的事情，在李睿老师遇到的大部分学员中，他们在职业上出现迷茫，职业困惑，倦怠的时候其实最本质的原因还是没有清楚地了解自己，所以选择了不适合自己的职业，最后导致自己职业兴趣的缺失，最终的结果就是频繁的跳槽，离职，就一直这样恶性循环下去。
所以，但凡是在职业上比较成功的人，都是对自己以及职业有着明确的规划和目标，《礼记中庸》里有这样的一句话：“凡事预则立，不预则废。”西周姜太公也说过：“先谋后事者昌，先事后谋者亡。”这些都是在告诉我们好的职业是规划出来的，成功的人生是规划出来的。
在李睿老师的职业生涯规划国家版权课《六知赢家路》中，通过六步将职业规划通俗易通的给大家呈现出来，获得了学员的一致好评。
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