从散漫的上半年到觉知的下半年
自从生完孩子,我发现我的生活中心便开始变得散漫,懒惰,无知.......回顾这一年里的成就及目标,上半年的时光几乎都在大把大把的虚度与浪费。曾经的我有这样一种想法。毕业工作已有8年之余。期间怀孕,哺乳期状态也一直在坚持工作。繁忙的工作挤压着我感觉喘不过气。趁着二胎待产在家及带孩子,便想好好地自我放松一下,给自己放一个长长的假期......
但是今天我发现我的想法错了。在这个飞速发展的时代里,即使自己停滞不前,可他人依然在奋进努力,一年只差再见时,便会跟不上大家的脚步和节奏。自己的堕落让自己看起来很颓废,与世隔绝,思想滞慢,情绪抑郁,甚至有时候一度感觉迷茫,生活没有了方向。
在一次机缘,我在好朋友家做客,谈论及教育孩子的困难,无助和焦虑的时候,我得到了好朋友们的宽慰和建议。于是参加了——“候爸正面管教”。也正是这一次开启,不仅打开了我正确育儿理念的大门,同时也仿佛拯救了我自己,让我从一个自我封闭的小空间,来到了一个充满爱,充满鼓舞的大世界。在这里有结伴同行的伙伴们一起交流,一起学习,一起开拓。有老师们的指引和教导,让我慢慢的找到了方向。
再次真诚的感谢:阿真讲师,候爸,菲菲,白杨师姐,萌姐,佳妮老师,导图郡主,陆娴,晨子生命之轮导师,我的爸妈,我的先生以及我自己。是你们的陪伴,支持,鼓励和指引,让我变得越来越努力!感恩遇见,感恩相知相伴......
回顾
2018年7月我在真姐的指导下,参加了候爸正面管教,让我找到了一条正确育儿之路,跟着他们学习了如何用即不骄纵又不批评的好办法,让孩子学会更多所应具备的技能,变成越来越优秀的人。这是我育儿路上的第一桶宝贵财富。
2018年8月8号,我犹豫了一夜,终于下定决心逼自己一把,加入了白杨师姐的百人百天写作陪伴营。并坚持写作打卡130多天,这一切出乎我的意料,我没有想到自己可以做到,也没有预料自己可以坚持。回顾这五个月的时间里,自己更多的是认知上的提升,也通过日更写作,留下了这一路走来的宝贵成长记录,我都将爱惜珍藏。
2019年9月-12月,我在社群认识了萌姐,在朋友的推荐开始阅读她的书《人生效率手册》《加速》并在喜马拉雅上购买了她的语音课程《时间管理50课》《高校打造个人品牌》《人生管理课》《精力管理50课》。不一样的课程,不一样的思想迭代,萌姐的书和音频课,乃至视频直播,都是满满的干货,让我们听了之后发现之前有很多错误的认知,并重新来认识自己,定义自己。
2018年10月,我参加了佳妮老师的——21天手帐训练营。手帐是一个可以记录自己,反观自己的一个很好的工具,可以利用小图标,图像,文字共同记录的一种表达方式,激发我们的想象力,增加趣味性,做亲子手帐可以增进亲子关系,而且带动孩子一起绘画,提高自己的同时,还可以增强孩子绘画的乐趣。我非常喜欢佳妮老师的课程。并在此活动中,收到了老师的认可及赠送的手帐小礼品,还赠送了《人生管理课》,我非常的开心和荣幸。
2018年11月是一个很忙碌的一个月,我参加了导图郡主的——思维导图训练营。初阶的学习,让我认识什么是思维导图,思维导图的形式及训练和绘制方法。思维能力=宽度+深度+长度+高度,多练多做,才能有提升,思维才能随之改变。期间与北京朋友合作做项目深化,一年之久没有动手绘图,上手略感焦虑。但是依然在坚持和努力下完成,一个月一口气完成3个项目,并依然要坚持写作,听课,做导图笔记,带孩子等等。这一个月真的是紧迫感十足,收获的太多。但是由于连续熬夜,几乎感冒了一个月,早睡早起计划被打破。充分的感觉到自己的精力管理做的还是不够到位,时间管理做的还是太差。
2018年11月-12月,一直在参加萌姐的《精力管理课》,加入的陆娴班长的1班学习。与励志小伙伴们一起坚持打卡学习。在学习的过程中,我不断的反观自己,真的越发的感觉自己需要学习的内容太多了。也越加的佩服萌姐能够做到今天是有必然原因的。我要向萌姐学习,向异类伙伴学习,做好精力管理,管理好自己,才能管好他人。但是在学习精力管理课期间,我的复盘工作和运动方面并没有跟上节奏。在未来我要把复盘总结践行到生活中来。
2018年12月,加入设计师总部社群团队,多方面了解设计领域,制图,规范,资料,材料学习,软装搭配,硬装工艺,商业美学,设计指南,工地实操等来不断地丰富自己,提高自己。做一名合格而优秀的设计师。做好未来项目合作计划。月末,鼓励母亲加入了正面管教奶奶班学习新式育儿理念,希望与母亲一起用正确的育儿方式有益于我的孩子们,并传播正面管教正能量,让更多的家庭受益。
2019年1月1日起,迎来一个新的起点,我报名参加了晨子导师的——2019年生命之轮。我想通过 学习,让自己在身心健康,情绪管理,亲密关系,形象管理,职业发展,人脉管理,个人成长,金钱财富。让生命之轮转动,绽放生命之花。学会人生八项管理来不断的精进自己,提升自己,不断地迭代自己。
回顾5个月时间,翻看最初的目标计划。发现自己只有小目标,而且每个小目标做到的也不是太好。由于宏观大目标没有,导致最后没有可对比性。
目前做到的:坚持早睡早起104天。日更写作133篇。阅读书籍7本。先后加入学习社群10个。
在2019年,我的目标和规划如下:
1、身心健康:管理好身体健康,重新学习精力管理,将运动打卡提上日程,合理化饮食,每天饮食打卡。坚持365天早睡早打卡仪式。180天读书计划,听书一周一本书。坚持使用2019《赢效率手册》。
2、情绪管理:学习心理学:提高情商;学会说话;阅读相关书籍4本。
3:亲密关系:社群学习,阅读相关书籍2本,21天学习计划,写作日更向往的生活21篇。亲子关系方面,继续学习正面管教,增强亲子关系。坚持每天陪孩子绘本阅读365篇打卡记录。每个月带孩子外出旅行一次,打卡记录。每个月与先生深度沟通一次,写作记录。
4:形象管理:提升颜值方面,学习美妆知识,听萌姐又忙又美说。减肥方面,上半年目标减掉15斤肥肉,坚持打卡。修炼气质,每天30分钟气质修炼。学会衣服搭配,增加审美能力。
5:职业发展:想成为一名优秀的设计师,拥有自己的设计团队。需要提高管理能力,沟通技巧提升-练习好口才。学习4D领导力,八项行为修炼。学习高效能人士七个习惯。学习设计指南365天,每天坚持打卡。
6:人脉管理:人脉管理是个小白,做的特别不好。跟着晨子老师学习,并践行。扩展自己的人脉,学习人脉经营术,懂得人与人相处法则。以人为师,虚心学习,每个月向2位朋友学习,沟通,交流。
7:自我成长:树立自己逻辑能力:有机会 参加思维导图中介课程;阅读书籍《逻辑十九讲》;多阅读,多参加活动,多拓展自己的思维。
8:金钱财富:我想拥有自己的副业收入,提高自己的财商,跟随智者,学习用先见的眼光去看待社会发展趋势,做事情秉承积极地人生态度,不怕吃苦不怕累的去完成。参加财商课程,并践行。
以上是2018年的复盘总结和2019年的规划,希望在新的一年里,与异类小伙伴们一同进步,达到自己的目标,离梦想越来越近。规划人生,做有准备的人生,提升生命的状态,2019年遇见更好的自己。
期待与你相见,2019年的自己,加油!
——极·美设计
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