每个人都想要改变，让自己更得更强，可是改变的路上却走的很艰难、很累、很痛苦，也许你也跟我一样都没有掌控改变的正确姿势！
充分的动力：
有改变的意愿，对改变有极度的渴望。
明确的方向：
知道自己往哪里变，并且能够坚定的确认这样改是正确的。
合理的方法：
知道需要怎么改变，了解具体的自我管理技巧。
如何修炼
缺动力：自律不足，他律来凑。（外界监督、公开承诺、一起改变的伙伴）
缺方向：当你还没有看清路就开始行走时，你很有可能就南辕北撤。（盲目跟风、别人干什么自己就干什么）
缺方法：从简单开始到自我管理理论。（极端，一口想要吃掉一个大胖子；另一极端，总是迈不出第一步）
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