发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至

2020年9月9日  星期三  晴

在门诊看了许多更年期的患者，她们诉说着自己的切身感受：前段时间都还一切正常，可是突然之间就出现潮热、出汗、月经不调、失眠等一系列症状，卵巢功能突然衰竭，体内激素水平波动剧烈，出现断崖式的衰老。一夜白头、瞬间心理崩溃的更年期女性真的不在少数。我也曾经以为女性的衰老有个缓慢的过程，应该呈现渐进性的特点，现在从事妇科内分泌专业后才发现：女性的衰老是从卵巢开始的，卵巢的衰竭是从不排卵开始的，卵子消耗殆尽后，当然卵巢功能就没有了，雌激素骤然下降，女人马上就衰老了。

日本作家村上春树的话也验证了我们医生的感受，他说“一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。”人变老不是从第一道皱纹，第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始，只有对自己不放弃的人，才能活得不会老，老去的只是年龄，不老的是气质。

海明威的《老人与海》中的老人也是完美地诠释了这个观点，年龄可以老去，但是精神不能老，也就是说人的身体可以衰老，肉体可以受折磨，但是，精神不能被击败，内在的意志却是神圣不可侵犯的。

当我们坏运气缠身、“连续八十多天没有捕到鱼”的时候，当我们孤身一人与“大鱼”搏斗的时候，当我们有了收获却被“鲨鱼”觊觎的时候，当我们一再被缴械、生理心理忍耐达到极限的时候，我们总会想起这位在无边大海里捕鱼的老人，他那明亮的蓝色的眼睛，伤痕累累的手，永不言败的沉着冷静都会让我们忘却他的年龄，而让我们充满了年轻的力量和无限的勇气。

过去的那些年，做为妇产科医生，经历过许许多多的生，当然也曾亲眼目睹过死，在爱情的生活里，有甜蜜，也有痛苦；在亲情的呵护下，有反叛，也有和解；在友情的支持中，有深交，也有伤害；在职场的漩涡中，有收获，也有失去。

于是，我们慢慢喜欢回忆过去，年纪越大越喜欢一点一滴地回忆，我们的认知开始变得越来越慢，就像罗曼.罗兰说的那样：“大部分人在二三十岁上就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过，日复一日，更机械、更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为、所思所想、所爱所恨。”

想想这个还真觉得有些可怕的。老了的一个显著特征就是喜欢回忆，喜欢重复过往的一切，不愿意再去挑战自我，不愿意去拼搏，只想浑浑噩噩混日子罢了。不少人的确把二三十岁过成了年老的生活，日复一日地单曲循环，每天上班打卡下班打卡，回家躺在沙发上刷手机看电视打游戏。大部分人在二三十岁时就已经老去，但我觉得有人可以依旧年轻，这个人可以是你，也可以是我。

有位朋友，她和我是同一年出生的，却依旧显得非常年轻。她在各种艰难的环境下沉着应对，不安于现状，不断学习，善于斗争，勇敢向着科学高峰攀爬，永不言败、永不放弃，她使自己永远保持生命的朝气和活力，真的是令人佩服不已！我能够预见将来的她终究会实现自己的梦想。她是我最好的朋友，虽然没能在身边，但我们在网上几乎每天都有联系，她不断激励着我前行。

就像作家阿乙所说，“这个世界有一些人躺在泥泞里，看着生活把自己踩扁，而有些人拨开雾障告诉我们：人有活在云端的可能。”我想，这种云端的可能大概就是，对这个世界还感兴趣，对这个世界还有好奇心，不断进取，在业务上不断学习，活到老，学到老。通过不断学习新知识，拓宽自己眼界，不仅汲取力量，从外扩展生命的长度，而且不断提升自己能力和技术，从内增加生命的厚度，从而给自己的生命注入新生的活力。我的这位好友就做到了这点，所以，依旧保持年轻的容颜和心态。

日子总是向前走的，岁月总是静静流淌的，我们总是在成长中变老，其实这是一种自然规律，是生命的常态。变老不可怕，可怕的是不能正确对待。变老只是年龄，只是岁月的痕迹，我们依然要保持天真的天性，年轻的心态，健康而富有地过好每一天！村上春树还说：让人不老的特质必须有一颗童心、注重仪表、经常旅行、心地善良、学习到老、生活情调、坚持运动、心态年轻。

到了一定年纪，就会发现时间是最珍贵的，是失去了再也要不回来的，所以，要把时间留给最爱的人，留给最想做的事。我喜欢读书、写字和旅行，工作之余，几乎把所有时间都用在这上面了，这些让我拥有一颗年轻而有趣的心。腹有诗书气自华，读书多了，又能够通过文字把读书的一些感受表达出来，容颜自然年轻。读书开阔心胸，旅行开阔眼界，写字沉淀心灵，这些都会让自己在喧嚣的世界里安静下来，能够对任何事情有自己的判断和见解，不会人云亦云，不会裹足不前，自然会充满斗志、意气风发、神采飞扬，洋溢着青春的活力。

只要不放弃自己，不放弃对生命的热爱，不怕失败，挑战自我，砥砺前行，我们就会像海明威笔下的那位海里的老人勇敢与大海、大鱼、鲨鱼做斗争，就会永葆精神上不老的青春。

孔子说：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至”发奋努力，忘了吃饭，以学习为乐，忘了忧愁，都不知道快要变老了。孔子从读书学习和各种活动中体味到无穷乐趣，是典型的现实主义和乐观主义者，他不为身旁的小事而烦恼，忘记了自己即将老去的事实，表现出积极向上的精神面貌。这样的人又怎么会老呢？他们的精神、意志、心灵永远会充满年轻活力，会一直青春不老的！