打分：****
本书从管理者/医生/父母的角色角度，举例说明这两种运作机制过程与结果的差异，并阐明了作为双方角色中更强势一方如何放弃自己的控制，转而对员工/病人/孩子给予必要的支撑，支持他们的自主性（行为与决策）。
当然，我们很多人在日常工作生活中，很多时候其实都是下意识的去反应，并没有意识到自己自己作为强势方的控制/行为或者作为弱势方的内摄/行为。
本书的观点能够帮助我们去检视/觉察自己会否存在这些下意识或无意识的行为，并藉由这种“看见”去调整行为，通达支撑他人自主性的互动方式，营造一种“更容易”的氛围。
01 “让人主动激励自己的东西就是内在动机，即人们为自己而做某件事，为了行为本身固有的回报而做某件事。” 找到自己...
重新开启跑步已经一月有余了，即便是在这么寒冷的冬天，依然享受跑步的过程和乐趣，或晨曦下或夜幕下，听着音乐踩...
你是否常常在父母的期望、社会的压力和自己真正喜欢的生活之间犹豫挣扎？你是否常常被巨大的焦虑和压力包围，开始怀疑工作...
你的人生是自主的吗？ 你是否在按着外界的期望活着？你是否会陷入自控和苛责的怪圈？你是否为不能养成一个好习惯而烦恼？...
打分：**** 本书从管理者/医生/父母的角色角度，举例说明这两种运作机制过程与结果的差异，并阐明了作为双方角色中...
《内在动机》看到这本书的时候，其实我不知道他具体会讲些什么。然而在慢慢推进的过程中，我觉得这本书有越看越喜爱，越看...
内在动机的优劣 内在动机的力量是强大且效果是持久的，当你有了内在动机后，做事有动力不拖延。但内在动机培养难，受到情...
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这一章，主要讲内在动机的重要性以及如何召唤内在动机。 首先，区别一下外在动机和内在动机。 两种动机都有促进行动 的...
#工作与学习 很多大人在工作日时总觉得时间过得很漫长，享受的时间一下子就过去了。在这些人的眼里，工作是先解决温饱问...
本文标题：读后感 - 内在动机
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