推荐者——张宸
材料：新鲜鲫鱼一条 鸡蛋两枚 鲜豆腐 葱 姜 大蒜 胡椒粉 料酒 盐
做法：1.鲫鱼清理干净，清水冲洗备用
2.葱，姜，大蒜洗净
3.豆腐清洗，切条
4.鸡蛋油煎，备用
5.油烧五成热，放入鲫鱼，两面煎至微黄，加葱姜大蒜调料，放入煎蛋，添水，再加入豆腐
6.大火烧开，调至中小火约15分钟，看汤色奶白即可加适量盐，再过五分钟关火，加适量胡椒即可
我推荐的一道菜—鲫鱼汤
推荐理由：鲫鱼汤，性平温，味甘。肉质细嫩，营养价值很高。鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
推荐者——张宸 材料：新鲜鲫鱼一条 鸡蛋两枚 鲜豆腐 葱 姜 大蒜 胡椒粉 料酒 盐 做法：1.鲫鱼清理干净，清水...
今天是母亲节，我推荐一道一道菜---梅干菜蒸肉。为什么要推荐这道菜呢，因为那是一道充满了浓浓爱意的菜，...
在每个人对家的回忆里都必定有一道菜，而最令我难以忘怀的，就是那一碗鲫鱼汤。 儿时的第一碗鲫鱼汤，是外公做的。印着荷...
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机缘巧合，我学会一道鲫鱼汤。 泛着白色香气的汤，让人垂涎欲滴。
鲫鱼一条600g左右 一切为二， 油 20g 盐 姜10g 胡椒粉 料酒20g 开水900g 1、插蝴蝶棒 油20...
前段时间去同学那里吃了一道鲫鱼汤，味道之巴实，令我回味无穷。 这几天总是想着这个鲫鱼汤，便有想自己来作的冲动。平时...
本文标题：我推荐的一道菜—鲫鱼汤
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