两难是很多人的人生模式，也就是说，他们的生命当中会不断有两难的状况出现来考验他们。比如，我要在职场上有所表现，就顾不了家庭。我同时得到了一份很好的工作和一个去海外进修的机会，放弃哪一个都可惜。甲君家世好、人品好，可是我对他产生不了火花；乙君风流倜傥，将会是个靠不住的丈夫，可是我却为他深深着迷。我想离婚，又放不下孩子等。人生的两难情境，简直可以写一大本书，书名就叫“顾此失彼”。
其实，两难是“小我”精心设下的陷阱。它让你无论选择哪一方，心里都有遗憾，因此，你就无法理直气壮地快乐生活。
两难源自两个信念：匮乏和无价值感。匮乏就是觉得宇宙不会那么丰盛地给我所有我想要的，因为有一种东西叫“代价”，天下没有免费的午餐，所以我不可能两全其美地得到我想要的。
无价值感就是，我不值得、不配得到我想要的东西，所以一定要有些牺牲作为交换，因为我本来就不是个幸运的人。
而从心理的角度来说，这两个信念都不是真的。宇宙的丰盛是无边无际的，而它也是雨露均沾地、无私地与众生分享它的丰富。你的匮乏和无价值感是来自小时候的制约。我们每个人的原生家庭多少都让我们受到一些伤害，很少有父母能让孩子感到无条件的爱和支持。因此，匮乏感和无价值感就是我们小时候在受到挫折、打击之后采取的保护措施。
这里，我可以跟大家分享的是，每当我有“这是不可能的，老天不会对我这么好的”“哪有这种好事？Not me（一定不是我的）”这些想法的时候，我都试着用正面的想法鼓励自己——“宇宙是丰盛无边的，只要我愿意接受，它的丰富就会流到我这里来”。
另外就是，解决两难之道其实可以两个都不选，或是选其中一个，但我们可以欣然地承担所有的结果，安于自己的选择，试着活在每个当下，不去回头看“假如当初……”“如果……”等，或是去看河岸另一头的草地是否比较绿。比方说，你决定出国留学，那就忘掉那份高薪的工作，目光向前，不要回顾。
又比方说，你决定离婚投入新的关系，你就要和自己的恐惧及愧疚和睦相处，同时把注意力集中在减少对其他家庭成员的伤害上。这些都是说起来容易做起来难的，但是，与其让自己盲目地被人生模式掌控，不如好好地培养我们的意识之光。
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