全职妈妈的发泄口

作为妈妈，本身就承担着比爸爸更重的责任，毕竟，需要你照顾的不是阿猫阿狗，不是花花草草，而是活生生的小娃儿。这里爸爸带娃儿的不算！

职场妈妈，比全职妈妈更辛苦，但是职场妈妈接触到的人多，事多，所谓见多识广，有情绪可以很快的发泄出去，或者转移出去。另外，职位本身也能给自己带来一定的安全感。

而全职妈妈呢？尤其是刚开始带娃儿的新手妈妈，往往没有自我的时间，而新生儿吃喝拉撒睡，样样需要操心，这时候，如果没有得力的助手，哪怕是心理上的安慰者，遇到事情容易想不开，或者以为自己见不到晴天。

那么，怎么才能让自己有一个合理的发泄口，让自己的积压的情绪得到释放呢？

第一，喜欢看书的多看书。没有时间看纸质书，可以看电子书，或者微信公众号，文章很短，哪怕是鸡汤也好，能够让你产生共鸣。我那时候在老家，刚开始就是没有这样的释放，内心郁结，后来关注十点读书微信公众号，每天娃儿睡觉了，我就会看一看。好像里面说的就是自己，好像有人跟自己对话一样。直到现在，我也没有取关。毕竟，是它陪了我那么久，度过人生的灰暗。

第二，喜欢唠嗑的唠嗑。当然，要找到合适的人，不然适得其反，甚至被有心人利用。拿出来一点儿小事试探，就能知道你聊天的对象对你的唠嗑的态度，以及对你所持的观点。

第三，煲剧。许多女人都喜欢追剧，各种追，为什么呢？因为需要呗。我喜欢追历史剧，也喜欢追轻喜剧，历史剧让我觉得自己在这时间的长河不过是渺小的一粒尘埃，与家国来说，个人的事太鸡毛蒜皮，不值一提。而轻喜剧，时不时的让我捧腹大笑，心情大好。看的时候开弹幕，就感觉有人跟你聊天一样。

第四，第五，第六……太多了，看自己的爱好，看什么最能让自己心情平静得以修复。