失眠的痛苦

酷爱喝咖啡的我，因为害怕失眠，经常克制自己。但也会偶尔顺从内心，放肆喝上一杯，有时幸运没什么反映，有时晚上会失眠很久。

这不，前两天喝了一杯咖啡，晚上很久都睡不着，然后身边的黄先生呼噜更我愈加睡不着。昨天嘴馋喝了一杯奶茶，不知道是奶茶的作用还是昨晚跟黄先生聊天话题太沉重，又是很久很久睡不着。

失眠实在太痛苦了。我是越睡不着，整个人越烦躁，越烦躁就又越睡不着。失眠不但是当时的心情烦躁，第二天整个人也很没有状态。最重要的是，随着年纪的增长，频繁的失眠真的有点吃不消。

睡眠不好，很大的原因是我们作息时间很不规律，几乎每天都很晚才能睡。我很想改变这种状况，但是现实情况确实太难了，不管是工作，还是生活各种杂事，我们真的很难做的到早睡早起，作息规律。

为了生活，我们现在几乎都没有休闲时间，老黄更是辛苦，一周七天，不是在上班就是在兼职，回到家半夜还要学习，简直一点自己放松的时间都没有。

我们也很不想这样，可是又不得不这样。身体跟生活我们都想要好好的，但是鱼跟熊掌难以兼得，也只能努力去平衡去协调。