站立办公——一周年

去年的今天(18-12-07)写过一篇文章《站立办公——初体验》，转眼一年已过。

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坚持做一件事很难，最重要的是让自己无路可退。

在站立办公这件事上，首先将家和办公室的办公桌都变成站立模式。
最重要的是在一开始不能去想：如果我长时间站立，想要坐下办公怎么办？不能有很容易的退路，否则站立办公只是在口头停留，没有办法实现真正的站立办公。

有人可能会担心，我一直这么站着，久战不是一样会带来伤害吗？从我个人这一年的站立经验来看，连续站立办公3，5个月是没什么问题的。中间可能会由于站立时脚部用力点不同，会导致脚或小腿短暂不适，只要主要按自己的情况，适当调整就能逐渐适应。

家中办公桌

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行动比言语更能影响他人。

在公司选择站立办公之后，大家都会看着，看你到底能坚持多久，这是一种无形的推动力，你既然已站立就必须坚持到底，所以同伴压力也是很重要的。

同伴给你压力的同时，你也在给他们压力。

在我站立办公的这一年中，陆陆续续有几个同时也选择了站立办公，他们看到你可以做到，他们就有了底气，会感觉你行我一定也行。

可能是因为他们在一开始就考虑了，如果我想坐下怎么办，所以总体来看，站立办公不太彻底。