05.07-05.13&2018周检视

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愿你成为自己喜欢的样子，不抱怨，不将就，有野心，有光芒。

家庭

1.儿子保送签约了，这不是结束，而是一个新的开始。

2.到中央财大报到了，大米小米舍不得我，闹着让我回家住。

3.儿子吃饭挑食，让我忍不住向他发火了，没想到青春期的儿子开始反击我了，尊重他的反击能力。

4.付老师为我推荐了造价师证书的注册单位。

5.陪着老公儿子晚上围着空港散步，珍惜和他们在一起的点滴时光。

6.在Q艳带领下，考察了大拇哥公司，希望能尽早遂愿吧。

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健康

1.早起跑步3天，呼吸训练，在妹妹小区和财大校园跑步，不一样的体验。

2.面膜2次，在外生活规律被打破，忽略了皮肤的保养。

3.尽可能体验北京美食，每天早上豆腐脑加各种不同饼。晚上体验杭帮菜、盐帮菜和烤鸭。

4.注重饮水，随时记得喝水补水。

效能

1.坚持利用碎片时间听《奇迹课》《自在人生课》《空妙课》，基本完成阅读《梵香》，有很深的感动。

3.启动持续早起打卡，晨间日记7天。碎片时间利用得不是很好，心思都在玩上啦。

4.《古观》4篇学习及分享，作文一篇《觉察》，《金刚经》诵读3遍，启动“法国艺术人生”听课。

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个人成长

1.坚持在生活中践行感恩和寻找彩蛋，坚持每天正能量诵读和感恩日记的书写，越来越有感觉了，希望自己能够坚持下去。

2.在与妹妹交流中，玩耍中，参观她公司的过程中，看话剧中，品美食中，与小朋友的互动中，与Q艳的认识中，逛老佛爷商场中，自己的意识有了很大的扩容。

3.这周能量状态很高，完全敞开了玩耍，随时注意自己的能量状态，每天有意识地启动流程，越来越有感觉了。

4.在与妹妹相处的过程中，完全没有了内在冲突，嘉许自己的进步！

休闲社交

1.与北京同事聚会一次，品烤鸭。

2.逛老佛爷一次，品尝了越南荷粉，味道还不错，但老佛爷没有想像中的高大上。

3.参观了妹妹的单位、中关村周边，品杭帮菜，体验了妹妹的日常。与Q艳一起游览了忽必烈公园。

4.妹妹带我去看了很火的话剧《暗恋桃花源》，遗憾我状态不够。倒是晚上盐帮菜的兔头让我留恋不己。

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本周需要提升的地方

1.高兴不高兴时都容易忘记自己的本源。

2.因为玩忘记了效能践行。

3.回到重庆后又升起评判心。

下周青蛙

1.完成阅读《梵香》，读后感一篇。

2.完成《法国艺术人生》听课。

3.参加悦读会一次。

4.《古观》2篇学习并分享。

5.电影1部

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感恩

1.北京之行的欢乐，意识的扩容，财大学习的机会。

2.付老师为我引荐注册单位。

3.一起学习的小伙伴互相的照应。北京同事的热情接待。

4.《梵香》阅读给到我的共振。

5.圆了逛老佛爷的梦。买到了民族风格衣衣，钱宝宝带给我的丰盛。

6.感恩日记和正能量诵读带给我的能量提升。

7.钱宝宝的光临，宇宙哥哥通过金钱宝宝向我表达无限的爱……宇宙哥哥爱我比我想像的要多得多得多得多……

谢谢，谢谢，谢谢！对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。