人们失败的最大原因是,破碎的专注力,你不觉得这句话说的特有智慧吗?这是谁说的呢?麦克默多克,这个默多克不是邓文迪的前夫,这是我们系统在全球范围内卓越的教导成功法则的导师之一。
专注本身就不是件容易的事儿,在现在这个时代那就更不容易了,因为我们随手就可以找到那些牵动我们情绪的信息。那些大人物谁大婚了?谁离婚了?谁改嫁了?都不带断片儿的。我们身边的小人物,谁过得不如我们的,谁过得比我们好呢?我们朋友圈一打开什么都可以翻到,就算你什么都不翻,一天群发的信息有多少,来一个删一个都删不过来。
人们习惯优先处理不动脑子的事情,习惯优先处理看似紧急的事情。
我约我们书友参加线下交流会的时候,书友说,不来,为什么呢?因为谁结婚了,得去。谁离世了,得送。还有就是谁家的孩子没人看,谁家的猫要去宠物医院。是的,一个正常人的生活就是这样被填满的,啦啦啦,上个小班喝个小酒儿,看点儿小孩儿玩儿点儿小游戏,很多人啊,喜欢这种岁月静好,但少数人奋斗的尘缘未了。
少数人有长远的目标,有更有价值的专注。
那我需要你在本子上画一个大大的圆圈,在它的中间呢,再画一个小圆圈,画好了没?在内圆中间你写下你人生真正终极想要的,你两到5年你真正想要的,你的目标,你的优势。那在内圆外面,大圆的里面的环形的部分,你要写下与内圆无关的,你必须做的事,你必须花的时间,你的烦恼,你的纠结,你的各种现状,以及要解决的问题。
那我下面要告诉你的是,你的外圆不可能再扩大了,你的专注力通道就这么宽。那里边的这个内圆占的大占的小,只看你怎么切换了,这是一场专注力隐形的拉锯仗。
很多人的内圆就芝麻粒这么大,那你很难在幸福和快乐的状态中,因为你在疲于奔命的,被动的,努力的,应付着你的生活,但少数人的内圆呢是非常非常的大,大到和内圆一样大,这就是主动的掌控着自己人生的成功人生。
是的,这个内圆外面的部分都是客观存在的,关键是我们的专注力,会放大你的关注的部分,而你选择放大什么呢,其他的就会自动隐身,
事实上,我们看看内圆之外的部分,有多少是你抱着它不放,你死磕就会马上改变的,也不一定,因为这是一些客观存在的,你负债了1000万,嗯是,急需还钱,但是也不是你一下纠结一天就能改变,你需要关注你的内圆呀,以保持生活中良好的作战状态。
那还有主观的人际关系困扰呢,这个最会劫持你的情绪,情感风暴就是专注力最大的敌人,太敏感了,太多疑了,易怒了,这都是严重的能量的自我消耗。很多时候我们太多的注意力,都倾注在并不想要的事物上。而我们想要的呢,就占据了大脑那么一丁点儿的容量,其实大部分,都是被浪费在那些陈词滥调上,关于匮乏,关于艰难的人际关系,关于永远得不到的爱情,事实上,我们唯一要做的就是全身心的专注在我们真正想要的事物上。智慧就是忽略的艺术。你是愿意做一条没方向的鱼随波涿流呢,你还是愿意做离弦的箭直奔目标呢。
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